Mijn voornemen voor 2012 (Gewichtsverlies)

[maartenferguson]

Zo te zien hou je je blog niet meer bij, ik hoop niet dat je gestopt bent met afvallen en trainen.
Als je het hele verhaal hier op het forum leest valt mij erg op dat je steeds excuses verzint/bedenkt voor het slechte voedingsschema. Je moet dan ook niet raar opkijken als mensen wat geiriteerd raken als je steeds iets te zeggen hebt op hun tips. En een vraag stellen en advies willen en vervolgens zeggen dat ga ik niet laten staan of dat is nou eenmaal zo werkt ook niet. Als je niet gemotiveerd genoeg bent dan moet je ook niet voor advies komen.

Als ik persoonlijk jou blog lees en dit zie:
Day 49 - February 18, 2012
Lunch:
Half bowl of spaghetti bolognese (leftover)
Small piece of french bread with ham

Dinner:
Kebab
Fries
Posted by Robin at 4:49 AM 0 comments
Email This
BlogThis!
Share to Twitter
Share to Facebook

FRIDAY, FEBRUARY 17, 2012

Day 48 - February 17, 2012
Breakfast:
1 Glass of Light chocomilk

Dinner:
Spaghetti bolognese

Party!
- Alcohol
- Kebab :'(

Dan ben ik bang dat het niet erg hard zal gaan met het afvallen...
in ieder geval suc6 en ik hoop dat je je doel zal bereiken

 

[tghmember]

Hey hey
Ik ben inderdaad gestopt met mn blog, geen tijd meer voor.

Ik weeg vandaag nog 101.5 kilogram.
Ondanks mijn excuses is het mij dan toch goed afgekomen tot nu toe
Ik heb ook aardig wat spiermassa bijgekregen.

In ieder geval bedankt aan DBB, hoe hard jullie soms ook zijn

 

[tghmember]

Oh hallo, 98 kg

 

[tghmember]

Ik ben half juni gestrand op 93kg
Toen heb ik besloten pauze te nemen en even van de vakantie te genieten (Qua dieet, fitnessen ben ik blijven doen, Wel geen cardio meer sinds half juni)
Vanaf morgen begin ik weer met cardio en dieten, om van 93.5 naar 85kg te gaan.
Ik wil dit eind oktober zeker bereikt hebben.

 

[Johnny17]

Succes, je kan het.

 

[Crado]

zit net je topic door te lezen vindt echt knap respect, ben zelf nu al 3 maanden bezig maar mij lukt het toch niet