DennisLB52
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 jul 2016
- Berichten
- 138
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 94kg
Dag allemaal,
ik ben Dennis, 28 jaar, 1m83, +/- 93 kg en pas begonnen met naar de fitness te gaan. Ik speel al een tweetal jaren American Football en mijn bedoeling van de bezoeken aan de fitness zijn vooral te focussen op kracht en er wat atletischer uit te kunnen zien.
Van mezelf heb ik altijd al een iet of wat bredere bouw gehad en uit het verleden als ik me wat focuste op krachttraining merkte ik dat het redelijk snel zichtbaar was. Momenteel sta ik wel degelijk te vet en is er zeker sprake van een buik.
Nu ik er wat serieuzer mee bezig wil zijn, wil ik natuurlijk ook dat de manier waarop ik het allemaal aanpak verantwoord en efficient is. Daarom dat ik me op dit forum dan ook heb aangemeld, zodat ik de tips en ervaringen van anderen wat kan inlezen.
Mijn bedoeling is helemaal niet om er als een bodybuilder uit te zien. Enkel atletischer met dus een minder hoog vetpercentage en heel wat kracht in het gehele lichaam zijn het doel.
Alvast bedankt voor de tips die ik dit hele forum ga mogen lezen.
ik ben Dennis, 28 jaar, 1m83, +/- 93 kg en pas begonnen met naar de fitness te gaan. Ik speel al een tweetal jaren American Football en mijn bedoeling van de bezoeken aan de fitness zijn vooral te focussen op kracht en er wat atletischer uit te kunnen zien.
Van mezelf heb ik altijd al een iet of wat bredere bouw gehad en uit het verleden als ik me wat focuste op krachttraining merkte ik dat het redelijk snel zichtbaar was. Momenteel sta ik wel degelijk te vet en is er zeker sprake van een buik.
Nu ik er wat serieuzer mee bezig wil zijn, wil ik natuurlijk ook dat de manier waarop ik het allemaal aanpak verantwoord en efficient is. Daarom dat ik me op dit forum dan ook heb aangemeld, zodat ik de tips en ervaringen van anderen wat kan inlezen.
Mijn bedoeling is helemaal niet om er als een bodybuilder uit te zien. Enkel atletischer met dus een minder hoog vetpercentage en heel wat kracht in het gehele lichaam zijn het doel.
Alvast bedankt voor de tips die ik dit hele forum ga mogen lezen.
