-
Volg het forum via Google Nieuws
Minder dierlijke producten
- Topic starter Dutchman
- Startdatum
- Reacties 103
- Weergaven 5K
- Volgers 19
Bezoekers in dit topic
MDC
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 13 dec 2019
- Berichten
- 1.587
- Waardering
- 1.607
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Van 3XL naar 4XL
- Lid geworden
- 7 okt 2002
- Berichten
- 22.009
- Waardering
- 3.621
Het is anders.
Je moet bv bij plantaardige "kaas" niet verwachten dat het een 1 op 1 vervanger is maar als je eenmaal het goede merk gevonden heb en weet hoe je het kan combineren is de smaak goed.
Je moet bv bij plantaardige "kaas" niet verwachten dat het een 1 op 1 vervanger is maar als je eenmaal het goede merk gevonden heb en weet hoe je het kan combineren is de smaak goed.
MDC
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 13 dec 2019
- Berichten
- 1.587
- Waardering
- 1.607
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Al je AAS meteen de vuilbak in kieperen als het waar zou zijn
Zal vanavond maar men kip wegsmijten en een nieuwe soja-kuur log maken.
OP
Dutchman
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 10 jan 2020
- Berichten
- 683
- Waardering
- 740
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid geworden
- 25 apr 2013
- Berichten
- 6.910
- Waardering
- 11.670
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 12%
Maar verdikt bloed en erectieproblemen door AAS stonden je niet in de weg?
Niet om te zeiken, niet om te oordelen, maar let's face it....
- Lid geworden
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.174
- Waardering
- 34.969
Nee dat heeft mij niet van het kuren weerhouden. Weet verder niet op welke manier dit te maken heeft met navraag doen nav een doc. Ik ben niet van plan vegan te worden, wel wijzer.
- Lid geworden
- 28 mei 2014
- Berichten
- 40.489
- Waardering
- 64.711
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Eens in de week vegetarisch eten dan?
- Lid geworden
- 25 apr 2013
- Berichten
- 6.910
- Waardering
- 11.670
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 12%
Je geeft aan dat het stukje over erectieproblemen en troebel bloed je aan het denken hebben gezet, terwijl AAS ook erectieproblemen en problemen met bloed kunnen veroorzaken. Misschien wel in ergere mate. Ik vraag me dan af waarom het ene je wel aan het denken zet en het ander niet... that's all ;-)
- Lid geworden
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.174
- Waardering
- 34.969
owzo, maar dan maak je de aanname dat ik daar niet over nadenk.
- Lid geworden
- 25 apr 2013
- Berichten
- 6.910
- Waardering
- 11.670
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid geworden
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.174
- Waardering
- 34.969
Nee, ik vroeg het
oja.
- Lid geworden
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
Haha ik ben geen vegan maar vegetariër. Ik eet volle bak zuivel en eieren etc.
- Lid geworden
- 26 aug 2018
- Berichten
- 6.439
- Waardering
- 7.968
'Verder worden er in The Game Changers een paar proeven uitgevoerd met Burritos en de effecten op testosteron en Endothelial function. Iedereen die ook maar iets begrijpt van onderzoek weet dat N=1 totaal geen bewijskracht levert. Bovendien wordt in de documentaire een belangrijk feitje vergeten: namelijk dat SHBG-waardes bij veganisten hoger waren waardoor de totale hoeveelheid testosteron wellicht hoger was, maar de hoeveelheid vrij testosteron (dat je lichaam daadwerkelijk kan benutten) vergelijkbaar was tussen beide groepen. Overigens zijn er in de literatuur zeker bewijzen te vinden voor een lagere vrije testosteronspiegel bij veganisten.'
Review: The Game Changers door Jan Willem - XXL Nutrition Blog
De documentaire The Game Changers heeft veel vragen opgeroepen, maar hoe zit het nu echt? Jan Willem geeft je een wetenschappelijke kijk op de film!
blog.xxlnutrition.com
'3. De bloedplasma proef: Bij drie proefpersonen werd bloed afgenomen na het eten van een plantaardige burrito en eentje met vlees. Vervolgens ging het bloed in een centrifuge. Bij de vleesburrito was het bloedplasma troebel en bij de plantburrito helder. Dit was een argument dat dit dus tot een slechte endotheelfunctie en tot een verminderd prestatievermogen leidt.
Dit is overduidelijk een test om mensen te shockeren. Troebel plasma betekent dat er na de maaltijd bepaalde vetten in het bloed circuleren. Dat dit helemaal niets hoeft te betekenen wordt er niet bij gezegd. Integendeel zelfs, een losse wetenschappelijke flodder met een moeilijke term ‘verslechterde endotheelfunctie’ (https://nl.wikipedia.org/wiki/Endotheel) wordt aan troebel bloedplasma gekoppeld. Hier wordt verder geen onderbouwing bij gegeven. De kijker ziet iets engs, namelijk troebel bloedplasma en hoort vervolgens een arts in een witte jas een moeilijke term uitspreken. Oei, nu moet ik echt van dierlijke producten afblijven! Ehm… De endotheelfunctie is zeker belangrijk en positief te beïnvloeden door een brede leefstijlaanpak (meer dan alleen voeding dus). Waarom hier per se plantaardige voeding voor nodig is en dat het beter zou werken dan bijvoorbeeld het op dit vlak veel beter onderzochte mediterrane dieet wordt niet onderbouwd (2).'
The Game Changers: Gedegen inhoud of puur activisme?
Door vele volgers werd ik gewezen op de Netflix documentaire The Game Changers. Ralph, wat is jouw mening hierover? Lees hier verder ->
www.dehormoonfactor.nl
TLDR; load of crap
- Lid geworden
- 10 jun 2010
- Berichten
- 20.366
- Waardering
- 47.310
- Lengte
- 1m86
Is dat het dan waard voor iets meer energie?
- Lid geworden
- 28 mei 2014
- Berichten
- 40.489
- Waardering
- 64.711
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Prijzen in een eko winkel. Bijdehand dat ik ben vroeg ik of alles geïmporteerd werd en het daarom zo duur is.
.
- Lid geworden
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
En het hoeft ook helemaal niet zo zwart wit, je kan ook de helft vervangen voor een plantaardige bron en dan kijken of je verschil merkt. Zo niet zal de andere helft ook vervangen voor een plantaardige bron het verschil ook niet maken.
Gewoon eens je kip vervangen voor vega 'kip'stukjes dus.
Denk dat dat vooral tussen de oren zit tbh. Als je vegetariër of veganist wordt, moet je gewoon beter op je eten letten. Dan eet je doorgaans ook gezonder dan de gemiddelde Nederlander. Dan is het ok niet gek dat je meer energie hebt. Ik denk dat menig bodybuilder zijn voeding sowieso al aardig op orde heeft.
