GewoonDenny
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 469
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 13%
lol ..dat zeg ik
Moeite met aankomen op test e kuur
- Topic starter Hombrecito
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 64
- Weergaven 6.378
- Volgers 26
Ordell
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 sep 2011
- Berichten
- 493
- Waardering
- 109
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat bedoel ik dus.
Ordell
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 sep 2011
- Berichten
- 493
- Waardering
- 109
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat is het ook.
Moshi
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 jun 2015
- Berichten
- 520
- Waardering
- 114
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 9%
Ook als je niet voldoende eet?
Ordell
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 sep 2011
- Berichten
- 493
- Waardering
- 109
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 12%
Nee dat zeg ik niet. Tuurlijk moet je voldoende eten. Maar als je voldoende eet en je traint als bagger gebeurt er helemaal niks.
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Ordell
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 sep 2011
- Berichten
- 493
- Waardering
- 109
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 12%
Als training belangrijker was dan voeding dan was 90% van de sportschool wel wat buffer. Trainen kunnen ze wa, eten weten ze geen kut over. Als ik dat vraag is het wat mama maakt, en soms zelfs 2 borden!!!;$;$;$
Ik vind helemaal niet dat er goed getraind wordt.
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
Ordell
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 sep 2011
- Berichten
- 493
- Waardering
- 109
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 12%
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Brotoscience
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jul 2013
- Berichten
- 2.753
- Waardering
- 114
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 12%
Meer eten.
De hamvraag is, wat is je onderhooud? Weet je dat? Dat is een strikvraag, want niemand weet zn onderhoud exact.
En hoe heb je je onderhoud berekend? Via een formule? Smijt die formullukes allemaal int vuilbak. Eet gewoon extra totdat je beetje aankomt.
Overdrijf hierin niet. 1kg per week voor u gewicht is absurd veel. Dzn heb je na je test e kuurtje wel 12 kg massa te pakken maar tzal vooral vocht en vet zijn. Maar aan de andere kant, zo ziet 99% van de aas users hier ook uit, vocht en vet klompen. Je zou erbij passen.
Testosteronbom
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jul 2015
- Berichten
- 1.519
- Waardering
- 749
Dat is niet aardig ;-)
Brotoscience
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jul 2013
- Berichten
- 2.753
- Waardering
- 114
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 12%
Post eens 1. Ik ken er gene, jij kent er "zat"
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Testosteronbom
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jul 2015
- Berichten
- 1.519
- Waardering
- 749
Het is gewoon een feit dat je gemakkelijk gaint op AAS, ook al is je manier van trainen ruk. Je moet maar eens trainingsvideo's van veel pro's bekijken, de uitvoering van sommige oefeningen is om te huilen maar die gasten zijn buff als een buffel 
voeding en gear spelen een grotere rol dan de uitvoering van de oefeningen, genetics natuurlijk ook als je echt hoog niveau wil halen.
voeding en gear spelen een grotere rol dan de uitvoering van de oefeningen, genetics natuurlijk ook als je echt hoog niveau wil halen.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Testosteronbom
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jul 2015
- Berichten
- 1.519
- Waardering
- 749
Is @Brotoscience trouwens niet dezelfde als @Bolomoyo , recent gebannen door te vaak klonen van accounts? Zie profiel van Big T.
Niet ernstig nemen dus
Niet ernstig nemen dus
Bolomoyo
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 jan 2016
- Berichten
- 177
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 11%
Begrijp het niet goed wat jullie willen doen. Ik ben geband geweest. Vroeg waarom om te klonen was het antwoord. Dus wil dat zeggen dat ik 2 profielen heb ofzo....Is @Brotoscience trouwens niet dezelfde als @Bolomoyo , recent gebannen door te vaak klonen van accounts? Zie profiel van Big T.
Niet ernstig nemen dus
Bolomoyo
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 jan 2016
- Berichten
- 177
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 11%
Is waarschijnlijk een misverstand denk ikIs @Brotoscience trouwens niet dezelfde als @Bolomoyo , recent gebannen door te vaak klonen van accounts? Zie profiel van Big T.
Niet ernstig nemen dus
