dat heb ik nu ook... erg vreemd...
Myjectors long "cut" logje
- Topic starter Myjector
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 74
- Weergaven 2.701
- Volgers 5
dat heb ik nu ook... erg vreemd...
ShaqAttack
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 okt 2006
- Berichten
- 1.098
- Waardering
- 5
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.089
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.089
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Word wel ff regelen voor de kerst periode, maar moet lukken.
Met kerst moet ik 2cheatmeals plannen ivm familie eten'tje enz.
Met nieuwjaar ook 2...
Mag rap 5januari zijn, kan ik weer lekker op schema draven
whahaha; herkenbaar
Alles wat de routine doorbreekt -> grmbl !
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.089
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m75
Gaat echt lekker die cardio! enig nadeel dat ik ondervind dat ik s'avonds onrustiger ben ivm hogere hartslag, maar eens ik slaap slaap ik!
Weet nu niet of ik droom, maar krijg een beetje meer speling in m'n broek al...
ofwel is ie uitgerokken
Maandag weeg en meet dag
Vnv schouders en trap en 45min cross trainer met visie op national geographic
Weet nu niet of ik droom, maar krijg een beetje meer speling in m'n broek al...
ofwel is ie uitgerokken
Maandag weeg en meet dag
Vnv schouders en trap en 45min cross trainer met visie op national geographic
ShaqAttack
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 okt 2006
- Berichten
- 1.098
- Waardering
- 5
Word wel ff regelen voor de kerst periode, maar moet lukken.
Met kerst moet ik 2cheatmeals plannen ivm familie eten'tje enz.
Met nieuwjaar ook 2...
Mag rap 5januari zijn, kan ik weer lekker op schema draven
Ik wou je bijna nog uit het hoofd praten om net voor de eindejaarsperiode aan zo'n cut te beginnen, maar blijkbaar ga je je hier echt doorworstelen !
Voor mijn part mag 5 januari nog wat wegblijven hoor, heb eerst nog 2 weken verlof te goed = relaxed trainen, tot 2u/dag (zonder cardio mee te tellen)...
Nog niet overwogen om je cardio op nuchtere maag te proberen ?
IS EN BLIJFT voor mij de meest effectieve manier om vet te verbranden, wat hiervan ook mag beweerd worden !
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.089
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m75
Hehe wou het ook eerste ff uitstellen, maar geraak er wel door
1Cheatmeal meer per week moet kunnen in die periode...
Phoooeeh ik cardio op nuchtere maag, ik heb zoiets van een enorme slaapkop s'ochtends ben blij dat mn vrouwtje zegt dat ik mijn onderbroek omgekeerd aanheb, nee liever niet, geniet te veel van mijn nachtrust bro
- Lid sinds
- 16 aug 2006
- Berichten
- 2.616
- Waardering
- 110
Hehe wou het ook eerste ff uitstellen, maar geraak er wel door
1Cheatmeal meer per week moet kunnen in die periode...
Phoooeeh ik cardio op nuchtere maag, ik heb zoiets van een enorme slaapkop s'ochtends ben blij dat mn vrouwtje zegt dat ik mijn onderbroek omgekeerd aanheb, nee liever niet, geniet te veel van mijn nachtrust bro
Aangezien je aan de GH zit lijkt het mij wel makkelijk om 's-ochtends te cardioën i.v.m. geen koolhydraten rond de injectie. Wakker worden, GH zetten, daarna even wat amino's (of whey) daarna 45 min. cardioën even douchen en dan eten. Zo zou ik het doen.
's-middags trainen en voor het trainen weer GH zetten, daarna trainen en afsluiten met een klein kwartiertje HITT en dan PWO-shake (misschien met wat slin).
Tjong, ik krijg er ineens zin in.
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.089
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.089
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.089
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m75
Ja ik ben erover! Thx voor de vele lieve en steunende telefoontjes!!!
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.089
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m75
Zaterdag heeeeeeeeerlijke cheatmeal gehad met alles erop en eraan.
Heb voor nu zaterdag al de bon's van de quick gespaard
Het hongergevoel heb ik alleen s'avonds, zie dan van die klote reclame van boursin enz.... Ga ik gewoon vroeger slapen heb er dan geen last van.
Weegschaal heeft al 1kilo minder aan, spiegel zegt nog niks
Heb voor nu zaterdag al de bon's van de quick gespaard
Het hongergevoel heb ik alleen s'avonds, zie dan van die klote reclame van boursin enz.... Ga ik gewoon vroeger slapen heb er dan geen last van.
Weegschaal heeft al 1kilo minder aan, spiegel zegt nog niks
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Zaterdag heeeeeeeeerlijke cheatmeal gehad met alles erop en eraan.
Heb voor nu zaterdag al de bon's van de quick gespaard
Het hongergevoel heb ik alleen s'avonds, zie dan van die klote reclame van boursin enz.... Ga ik gewoon vroeger slapen heb er dan geen last van.
Weegschaal heeft al 1kilo minder aan, spiegel zegt nog niks
Kilo'tje water kwijt dat je resterende carbs nog vasthielden
@ Quick bonnetjes Die gaan spijt krijgen dat jij daar binnen wandeld.
Gaat goed kerel, keep it up
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.089
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m75
Kilo'tje water kwijt dat je resterende carbs nog vasthielden
Die gaan spijt krijgen dat jij daar binnen wandeld.
Gaat goed kerel, keep it up
Gaint maxi menu met 1 gratis gaint, 1hamburger + cheese burger voor 2,5€ erbij
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.089
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.089
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m75