AndroidHealthClinic

na jaren niet trainen

shinkra

Novice
Lid sinds
22 jul 2006
Berichten
18
Waardering
1
train dus 3x de week en 2x vechtsport gemixt met 3x avondschool v 19u tot 20u en bedoeling is 1st kracht dan massa
6jgeleden 82kg;
[Afbeelding niet meer beschikbaar]http://nl.netlog.com/rbx_dragonman/photo/photoid=3781903&surr=0#phttp://nl.netlog.com/rbx_dragonman/photo/photoid=3781927&surr=0#photoshotos[/url]

vorderingsfoto's.jpg
 
Wat een onduidelijke foto
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
foutje

ik trainde vroeger op mijn 21j en had een kuur 8er de rug en had 16kg gepakt op 10 weken,toen woog ik 78kg van 62kg
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
http://nl.netlog.com/rbx_dragonman/photo/photoid=3781906&surr=0#photos
http://nl.netlog.com/rbx_dragonman/photo/photoid=3781905&surr=0#photos
rond eind 2008 3,74% vg;
http://nl.netlog.com/rbx_dragonman/photo/photoid=42819892&surr=0#photos
http://nl.netlog.com/rbx_dragonman/photo/photoid=37589754&surr=0#photos
http://nl.netlog.com/rbx_dragonman/photo/photoid=38295205&surr=0#photos
is voorlopig wel nog met kleren aan
ben sinds ziekte vanaf februari tot nu 15/12/2009 28kg verloren,vorige week 3 onderzoeken met voorlopige prognose;.....
daarna begin bulkdieet 58kg vg%?minder alleszins nog steeds 1m77 en 27j begin 3x de week te trainen met 2x vechtsport gemixt ,voorlopig met 3x avondschool:
15december;
http://nl.netlog.com/go/manage/photos/view=editphoto&photoid=82731785
droog hé ;-)
http://nl.netlog.com/go/manage/photos/view=editphoto&photoid=82731799
kijk op de ingevallen wangen en uitstekende jukbeenderen
morgen woensdag15/12/2009 nog 3 bijkomende onderzoeken na de 3 ervoor vorige week voor de vaste prognose en dan eropin beuken als de ingewanden het toelaten
 
Are you kiddin me?
Gewoon veel gaan eten en hard gaan trainen...
Die 3.7 vg? vetgehalte neem ik aan, die kunnen niet kloppen.

Om maar over de foto's van na de kuur en je andere foto's te zwijgen :o
 
Laatst bewerkt:
Are you kiddin me?
Gewoon veel gaan eten en hard gaan trainen...
Die 3.7 vg? vetgehalte neem ik aan, die kunnen niet kloppen.

Om maar over de foto's van na de kuur en je andere foto's te zwijgen :o

+1

met bovenstaand ben ik het eens, maar de hoofdmoot is dat bij mij persoonlijk de vraag rijst, waarom kuren in zo een vroeg stadium?
als ik het goed begrepen heb is kuren iets dat je doet in het proces (vaak na al jaren getrained te hebben), nadat je goed in het trainingsritme zit, en diehard aan het trainen bent.

het spijt me te zeggen, maar dat kuren heeft dan niet zijn vruchten afgeworpen. interpunctie zou niet misstaan en er is weinig samenhang in je zinnen te bespeuren, je verhaal wordt daardoor een beetje moeilijk leesbaar.

maar iig succes met het behalen van je doelen.
 
Laatst bewerkt:
hahaha gekuurt.. l00000000000000000000000000l zo zie je eruit na n half jaar trainen
 
is deze foto ook van jou? daarom dat wit vierkantje dus ook :p

359irdf.jpg
 
Laatst bewerkt:
WTF dude waar ben je mee bezig je resultaat na de kuur zit er niet uit ga liever stoppen met sporte!
 
Ik zou me zelfs nog schamen voor foto's als dit naturel moest zijn :roflol: wtf kerel
 
wait whut, die foto's hihi
 
echt wtf, dit is een topic voor progressie te laten zien dmv foto's.. tegenwoordig worden er meer foto's gepost van hoe erg je achteruit bent gegaan en dan ook nog is in 6j tijd waar de F789698(&^*%)(ck gaat dit over?
 
hahahahhahahahaa :roflol:
 
Creatine kuur veronderstel ik ? :d
 
Geile foto's...:roflol:
 
super-r*tard.jpg


En dat zonder kuur!
 
Mogolen op dbb doe eens normaal mensen iemand zo maar af zeiken
Echt waar te ziekig en zielig voor woorden. Ik veronderstel een slotje en een paar banned.
TS had het kunnen weten maar vind dit wel erg sneu voor hem deze reacties. De helft van dbb ziet er niet beter uit denk ik
 
Laatst bewerkt:
Terug
Naar boven