Klopt, ze kennen het niet dus het is meteen al ongezond en slecht voor je omdat het geen echt voedsel is.
Verre neef van me wil nu ook beginnen met shakes etc. Ik kwam zijn vader laatst tegen, gesprekje gedaan met hem en vertelde dat z'n zoon wil beginnen met trainen en muscle builden en dus whey wilt aanschaffen, zit ie een verhaal te lullen dat je met shakes slechter kracht/size opdoet dan met echt voedsel, shakes zijn ''nergens'' goed voor. Ik uitgelegd dat het voor beter herstel is en waar eiwitten in de basis voor dienen, dat er min of meer precies het zelfde zit in kip/tonijn etc. Dat je als je traint, zeker voor massa, een grotere eiwitbehoefte hebt die je niet altijd haalt uit normale voeding...
Zijn gedachte uiteindelijk; Whey is niet natuurlijk én dus slecht voor je, ik kreeg gewoon geen verandering in zijn gedachte. Zijn zoon is nu 19. Even een voorbeeldje hoe onwetend(zal ik het zo noemen?) en eigenwijs de 'ouderen' (kunnen) zijn
.
