Nieuw hier, even voorstellen!

[meaantje]

ah ik dacht dat TS thuis de buikspieren trainde

5 keer per week full body is inderdaad wel (te) veel. Maar voor 3 dagen per week is full body IMO wel perfect.

 

[Taoru]

ah ik dacht dat TS thuis de buikspieren trainde

5 keer per week full body is inderdaad wel (te) veel. Maar voor 3 dagen per week is full body IMO wel perfect.

Klik om te verkleinen...

True nja misunderstanding ook weer uit de lucht gehaald [emoji106]

 

[Danani]

Ho wacht even!
Ik train mijn buikspieren thuis. ;-)

 

[PoisonedTongues]

[*]Ben vegetarisch

Klik om te verkleinen...

Ben je niet van vlees?


Krijg je wel voldoende eiwitten binnen? Vleesvervangers zoals die van de vegetarische slager zouden misschien een optie kunnen zijn?

Succes met je doelen!