Nieuw hier :)

[Bertja]

nu heb je een dag dat je het makkelijk haalt, maar als je morgen dan weer 1000 kcal eronder zit, ben je nog nergens, want elke dag naar de mac en elke dag naar de winkel om te kopen houd je waarschijnlijk ook niet vol.

Klik om te verkleinen...

weet ik
maar nu moest ik ff alles zelf halen, aangezien mijn moeder nog geen boodschappen heeft gedaan

Zal ik trouwens als een eenmaal elke dag genoeg eet whey erbij gebruiken?

 

[vanillesmaak]

die noten eet je best ongezouten ... en idd zoals jonggeleerd zegt op deze manier houd je het niet vol.