AndroidHealthClinic

>>>> Nieuw Pics<<<< RicardoVr6!!

Been trainers bestaan wel lijkt mij, wielrenners voetballers schaatsers etc. Maar het ziet er goed uit man !
 
Zeer netjes, alleen je BF is volgens mij veel lager dan 10%!

En probeer die beentjes ook aan te pakken, het bovenlichaam heb je "al".
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #84
nog een foto gevonden van 7 november! had ik wat meer massa

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
ziet er heel goed uit, netjes ! :D
 
ziet er perfect uit zonder meer! alleen als je pas 19 bent hoe jong was je dan wel niet toen je al ging kuren? ben erg benieuwd! was er zelf ook vroeg bij hoor ik bedoel dit niet negatief! :eek:
 
dan heb je het goed gedaan!! RESPECT!! ga zo door!!
 
zo jong zo groot ik ben ook nog maar 17 dus je weet nooit
 
Ziet er netjes uit!
 
Zeker niet gek, zo wil ik het ook wel!
 
zeer mooi resultaat :thumbs:
 
proper

kan je zo komen zonder kuren?? :) door gewoon hard te trainen..

btw echt nice!!
 
Echt super hoor, al heb je hier voor gekuurd of niet dit is echt een top prestatie! Geef is wat kracht stats!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #98
In_Progress zei:
Echt super hoor, al heb je hier voor gekuurd of niet dit is echt een top prestatie! Geef is wat kracht stats!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

pulldown +/- 95/100kg 5x8
fly's 22,5kg dumbbells 5x8
bankdrukken 100kg 3x8 2x6
incline dumbbell press 34kg dumbbells (gaan helaas niet hoger :mad: ) 5x10
barbell curl 53kg 5x8
concentration curl 25kg dumbbell 5x8
Incline dumbbell curls 30kg 5x8
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Samsonengert
1.5 jaar trainen, nieuwe stappen?
Reacties
5
Weergaven
2.180
Camelus
Camelus
S
Cutting progress
Reacties
2
Weergaven
1.110
Aeresan
Aeresan
T
Corona kickstart
Reacties
1
Weergaven
2.690
Legend98
L
SebM
6 Maanden transformatie :)
Reacties
13
Weergaven
3.437
gear29
gear29
Alisa
Alisa's logje
38 39 40
Reacties
790
Weergaven
29.609
Alisa
Alisa
Terug
Naar boven