casinoscorsese
Novice
- Lid sinds
- 22 apr 2012
- Berichten
- 10
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
Mensen, ik vind het hoog tijd dat ik eindelijk eens begin met cutten. De bulk ging prima en ik ben aardig wat spiermassa aangekomen. Helaas is mijn vetpercentage niet zoals ik wil en daarvoor bestaat natuurlijk iets als ''cutten''. 
Ik heb dus een voedingsschema aangemaakt. Alles is netjes uitgerekend. Ik heb het vooral zo simpel mogelijk gehouden, eten na het avondeten wil ik bijvoorbeeld compleet vermijden!
Dus wat vinden jullie ervan? Op het eerste gezicht lijkt het misschien wat eentonig, maar ik probeer zoveel mogelijk te varieren. Bepaalde dingen zoals bijvoorbeeld aardbeien (die ik niet elke dag eet) staan er niet in. Maar goed, like I said, ik heb het voor nu simpel gehouden.
Bekijk ook even mijn stats die in het bestandje staan.
Ik ben benieuwd naar jullie reacties.
Mijn trainingsschema is overigens een 3-daags split. Ik blijf gewoon zwaar trainen, geen droogtrainen o.i.d.
Ik heb dus een voedingsschema aangemaakt. Alles is netjes uitgerekend. Ik heb het vooral zo simpel mogelijk gehouden, eten na het avondeten wil ik bijvoorbeeld compleet vermijden!
Dus wat vinden jullie ervan? Op het eerste gezicht lijkt het misschien wat eentonig, maar ik probeer zoveel mogelijk te varieren. Bepaalde dingen zoals bijvoorbeeld aardbeien (die ik niet elke dag eet) staan er niet in. Maar goed, like I said, ik heb het voor nu simpel gehouden.
Bekijk ook even mijn stats die in het bestandje staan.
Ik ben benieuwd naar jullie reacties.
Mijn trainingsschema is overigens een 3-daags split. Ik blijf gewoon zwaar trainen, geen droogtrainen o.i.d.
Laatst bewerkt:
