nieuwe pics Jay Cutler

[willem9]

900 gr koolh + 300 gr eiw = ca. 4800 kcal.

900 gr. koolh + 725 gr. eiw = 6500 kcal

Maar als hij ook een beetje vet eet, dan misschien 600 gr eiwit, anders kom je niet aan 6500 kcal

Klik om te verkleinen...

Tuurlijk eet hij ook wat vet. Zo te zien eet hij redelijk wat rood vlees, dus daar zit ook al aardig wat vet in.