retrofo
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jul 2008
- Berichten
- 2.750
- Waardering
- 112
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik moet ruim het dubbele rijden
Maar jij doet mee
NK Bankdrukken 2010
- Topic starter turboknaller
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 90
- Weergaven 8.759
- Volgers 8
-
- Tags
- bank bankdrukken
Maar jij doet mee
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.151
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
retrofo
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jul 2008
- Berichten
- 2.750
- Waardering
- 112
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.151
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Mijn bankdruk
Dan is dus de beginnerswedstrijd die de NPB op zaterdag 22 mei dit jaar organiseerd wellicht iets voor jou?
Je hoeft geen lid van de NPB te zijn, en is bedoeld voor mensen die nog geen wedstrijdervaring hebben.
retrofo
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jul 2008
- Berichten
- 2.750
- Waardering
- 112
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
Dan is dus de beginnerswedstrijd die de NPB op zaterdag 22 mei dit jaar organiseerd wellicht iets voor jou?
Je hoeft geen lid van de NPB te zijn, en is bedoeld voor mensen die nog geen wedstrijdervaring hebben.
Dat vind ik heel aardig van je maar ik denk dat ik niet echt indruk maak met mijn huidige bench. Die ligt denk ik op de 115kg bij een lichaamsgewicht van ongeveer 90kg.
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.151
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Ik vind dat je erg bescheiden bent!
Hieronder de uitslagen van afgelopen jaar.
[Link niet meer beschikbaar]
En van 2008
http://www.powerliftingbond.nl/begin...jdpapendal.htm
Ik zie géén reden waarom je niet zou kunnen meedoen...kom op, er doen al zo'n 15 man van dit forum mee!
Meer info?
http://forum.dutchbodybuilding.com/f32/beginnerswedstrijd-powerliften-22-mei-235570/
retrofo
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jul 2008
- Berichten
- 2.750
- Waardering
- 112
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik vind dat je erg bescheiden bent!
Hieronder de uitslagen van afgelopen jaar.
[Link niet meer beschikbaar]
En van 2008
http://www.powerliftingbond.nl/begin...jdpapendal.htm
Ik zie géén reden waarom je niet zou kunnen meedoen...kom op, er doen al zo'n 15 man van dit forum mee!
Meer info?
http://forum.dutchbodybuilding.com/f32/beginnerswedstrijd-powerliften-22-mei-235570/
Nou misschien iets voor volgend jaar dan. Hoe worden die punten berekent trouwens?
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.151
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Uitstel = Afstel
Wilkspunten: ieder lichaamsgewicht heeft een bepaalde coëfficiënt.
Dat coëfficiënt wordt vervolgens vermenigvuldigd met het totaal wat je
getild hebt en die uitkomst zijn jouw wilkspunten.
Op de site van wimwam is een wilkscalculator...geef je BDW bij men of women in en je prestaties...vervolgens krijg je de wilkspunten.Dat coëfficiënt wordt vervolgens vermenigvuldigd met het totaal wat je
getild hebt en die uitkomst zijn jouw wilkspunten.
[Link niet meer beschikbaar]
retrofo
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jul 2008
- Berichten
- 2.750
- Waardering
- 112
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
Uitstel = Afstel
Wilkspunten: ieder lichaamsgewicht heeft een bepaalde coëfficiënt.
Dat coëfficiënt wordt vervolgens vermenigvuldigd met het totaal wat je
getild hebt en die uitkomst zijn jouw wilkspunten.
Op de site van wimwam is een wilkscalculator...geef je BDW bij men of women in en je prestaties...vervolgens krijg je de wilkspunten.
[Link niet meer beschikbaar]
Ik kom net terug van een blessure dus aankomende mei meedoen is niet echt realistisch denk ik
Uit die calculator komt trouwens iets anders dan in die lijst van 2009 staat. Probeer maar eens een willekeurige. Wordt dit steeds aangepast ofzo?
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.151
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Ik kom net terug van een blessure dus aankomende mei meedoen is niet echt realistisch denk ik
Uit die calculator komt trouwens iets anders dan in die lijst van 2009 staat. Probeer maar eens een willekeurige. Wordt dit steeds aangepast ofzo?
Ik heb diverse willekeurige geprobeerd...je moet geen komma's maar punten ingeven...als je BDW 118,5kg is moet je 118.5 ingeven..probeer dat eens, wellicht lukt het dan wel
En het wordt dus niet aangepast...ieder BDW heeft een vaste coëfficiënt ( er wordt alleen verschil gemaakt tussen dames en heren).
Wat je blessure betreft...de wedstrijd is pas over ruim 2 maanden...kom op...geen smoesjes
retrofo
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jul 2008
- Berichten
- 2.750
- Waardering
- 112
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik heb diverse willekeurige geprobeerd...je moet geen komma's maar punten ingeven...als je BDW 118,5kg is moet je 118.5 ingeven..probeer dat eens, wellicht lukt het dan wel
En het wordt dus niet aangepast...ieder BDW heeft een vaste coëfficiënt ( er wordt alleen verschil gemaakt tussen dames en heren).
Wat je blessure betreft...de wedstrijd is pas over ruim 2 maanden...kom op...geen smoesjes
haha
wimwam
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2004
- Berichten
- 1.429
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 120kg
101km rijden?
ik heb morgen een dienst van 30uur daarna 200km rijden........en dan 200kg proberen te duwen)))))))
proberen is niet doen
Dus gewoon doen Artak!!!!
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
wimwam
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2004
- Berichten
- 1.429
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 120kg
dan word het tijd eens uit te proberen om anders te gaan trainen
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.806
- Waardering
- 1.436
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Auw!dan word het tijd eens uit te proberen om anders te gaan trainen
Aan de resultaten te zien, train je niet helemaal verkeerd.
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
En heeft iemand al uitslagen
Ben ook benieuwd, had er ook willen zijn als ik niet ziek had geweest.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.806
- Waardering
- 1.436
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Soortgelijke topics
