TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
OCT PCT Epistane
- Topic starter Ymir
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 591
- Weergaven 51.390
- Volgers 17
- Lid sinds
- 16 nov 2009
- Berichten
- 6.118
- Waardering
- 776
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 40kg
Updates volgen zo om de paar dagen in dit topic, ik ga geen eigen log maken. Dit topic functioneert zo prima.
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
**** kracht, een goed fysiek gaat het om
En btw, zo slecht zijn je stats niet.
Gewicht doet er niet toe. Je mag anders wel een keer meekomen trainen ghehe
TheMistery gaat je afbeulen, ik hoor het al
Ik niet!
Sommige miss maar niet iedereen
Jij ook niet he?
Vind ik ook. Elke dag kijk ik of er wat nieuws staat
- Lid sinds
- 17 apr 2004
- Berichten
- 2.195
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 83kg
Goeie training gehad daarnet, deadlift wel fout gegaan 6x 160 geen probleem en toen ik naar 170 ging 3de keer zat ik precies vast. Dusja voor de veiligheid gestopt. En had al last van backpumps nu zijn deze wel heel extreem :s
Buiten taurine nog iets dat kan helpen?
---------- Toegevoegd om 21:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:06 ----------
Massalog hier Wel leuk op deze manier
Buiten taurine nog iets dat kan helpen?
---------- Toegevoegd om 21:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:06 ----------
Massalog hier
Wel leuk op deze manier 
WilliamSB
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 sep 2007
- Berichten
- 1.876
- Waardering
- 71
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
WilliamSB
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 sep 2007
- Berichten
- 1.876
- Waardering
- 71
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 13%
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
**** kracht, een goed fysiek gaat het om
TheMistery gaat je afbeulen, ik hoor het al
Jij ook niet he?
Mwa nee ik denk dat mijn statts niet erg bijzonder zijn, maar voor mij is kracht belangrijker dan mijn fysiek, ik ga dan ook voor een massief fysiek met vast niet erg veel definitie
. En afbeulen in de gym waar ik train gaat nogal moeilijk maar alsnog kan ik me voor heel even nog wel redden.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 16 nov 2009
- Berichten
- 6.118
- Waardering
- 776
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 40kg
Training ging heel lekker, ook ik was iets sterker maar kon vooral veel meer volume aan. Totale bovenlichaam gedaan en een set of 40 terwijl het normaal bij 30 ophoud. (Train 2x upperbody 1x benen en 1x hardlopen/zwemmen per week)
Over die bananen, dat gaat om de kalium Spinazie en tomaat is ook goed maar het zit in van alles wat wij BB-er toch al veel eten [Link niet meer beschikbaar]
Vraagje voor een studiegenoot, die in tegenstelling tot mij moeilijk massa aanzet en helemaal geen vet heeft. Hij zag Finavol als niet methyl PH erg zitten en vroeg waarmee dit te stacken. Ik neem dus epi maar wat is het best voor een ecto (naast nog meer eten) h-drol m-drol M1-4AD of net als ik epi. Ik dacht m1-4AD en finavol. Klopt dit? (m-drol valt vanwege hepatoxiciteit af voor hem)
Over die bananen, dat gaat om de kalium Spinazie en tomaat is ook goed maar het zit in van alles wat wij BB-er toch al veel eten [Link niet meer beschikbaar]
Vraagje voor een studiegenoot, die in tegenstelling tot mij moeilijk massa aanzet en helemaal geen vet heeft. Hij zag Finavol als niet methyl PH erg zitten en vroeg waarmee dit te stacken. Ik neem dus epi maar wat is het best voor een ecto (naast nog meer eten) h-drol m-drol M1-4AD of net als ik epi. Ik dacht m1-4AD en finavol. Klopt dit? (m-drol valt vanwege hepatoxiciteit af voor hem)
Scorpio Rising
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 nov 2008
- Berichten
- 217
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 94kg
Mijn eerste week otc pct zit erop van 4 weken epi 20,30,40,40
Heb de laatste week van de cycle diesel test hardcore gepakt maar daar werd ik agressief van? Nu de eerste week pct met blue up vervolgd.
Kracht is hetzelfde libido hetzelfde, in het begin wel wat moodswings maar dat komt omdat me slaappatroon drastisch verandert is want in de laatste week van me cycle ben ik papa geworden.
Naast Blue up neem ik st janskruid ben ik begonnen met zma tribulus en creatine esther.
Tijdens de cycle heb ik geen liver support gebruikt maar visolie met knoflookextract, en gestopt met alchol.
De totale winst valt zwaar tegen slechts 1,5 kilo erbij maar wel een stuk droger geworden.
Wel grappig in de 2e week mn cycle vroeg de eigenaar van de sportschool of ik bezig was met een kuurtje.
kwa kracht is er iets bij maar nix drastisch.
al met al ben ik teleurgesteld in epi, de volgende keer meer eten en hoger doseren langer doortrekken en misschien nog wel stacken hangt af van ons proefkonijn
Heb de laatste week van de cycle diesel test hardcore gepakt maar daar werd ik agressief van? Nu de eerste week pct met blue up vervolgd.
Kracht is hetzelfde libido hetzelfde, in het begin wel wat moodswings maar dat komt omdat me slaappatroon drastisch verandert is want in de laatste week van me cycle ben ik papa geworden.
Naast Blue up neem ik st janskruid ben ik begonnen met zma tribulus en creatine esther.
Tijdens de cycle heb ik geen liver support gebruikt maar visolie met knoflookextract, en gestopt met alchol.
De totale winst valt zwaar tegen slechts 1,5 kilo erbij maar wel een stuk droger geworden.
Wel grappig in de 2e week mn cycle vroeg de eigenaar van de sportschool of ik bezig was met een kuurtje.
kwa kracht is er iets bij maar nix drastisch.
al met al ben ik teleurgesteld in epi, de volgende keer meer eten en hoger doseren langer doortrekken en misschien nog wel stacken hangt af van ons proefkonijn
- Lid sinds
- 17 apr 2004
- Berichten
- 2.195
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Fietsen = cardio he! Niet goed
Mwa nee ik denk dat mijn statts niet erg bijzonder zijn, maar voor mij is kracht belangrijker dan mijn fysiek, ik ga dan ook voor een massief fysiek met vast niet erg veel definitie
Dat is wel grappig op zich, kracht boeit mij totaal niet en zelfs dát gaat automatisch
Methylated prohormonen zijn nou eenmaal de sterkste prohormonen. Als ik eerder genoemd rapport mag geloven, kan je maatje het beste H-Drol en Finavol stacken. Dit in verband met levertoxiciteit.
Mijn eerste week otc pct zit erop van 4 weken epi 20,30,40,40
Heb de laatste week van de cycle diesel test hardcore gepakt maar daar werd ik agressief van? Nu de eerste week pct met blue up vervolgd.
Kracht is hetzelfde libido hetzelfde, in het begin wel wat moodswings maar dat komt omdat me slaappatroon drastisch verandert is want in de laatste week van me cycle ben ik papa geworden.
Naast Blue up neem ik st janskruid ben ik begonnen met zma tribulus en creatine esther.
Tijdens de cycle heb ik geen liver support gebruikt maar visolie met knoflookextract, en gestopt met alchol.
De totale winst valt zwaar tegen slechts 1,5 kilo erbij maar wel een stuk droger geworden.
Wel grappig in de 2e week mn cycle vroeg de eigenaar van de sportschool of ik bezig was met een kuurtje.
kwa kracht is er iets bij maar nix drastisch.
al met al ben ik teleurgesteld in epi, de volgende keer meer eten en hoger doseren langer doortrekken en misschien nog wel stacken hangt af van ons proefkonijn
Kerel, gefeliciflapstaart met het vaderschap!!!!!!!!!1!
Wat betreft je cycle: 1.5kg en een stuk droger is zeker niet slecht. Een stuk droger klinkt als "veel droger". En nog zwaarder ook? Denk nog eens na
Proficiat dat je vader geworden bent. 1.5kg erbij en droger worden vind ik nu zo slecht niet
Ben je me voor
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Voor wat ik gelezen heb kan hij ook voor de M1 4ADD gaan daar gainen de meeste ook flink op. Maar in combi met die finavol geen idee. Maar in het lapje tekst van pietje was m14add wel 1 van de giftigste en belastende van allemaal wat ik toch enigzins raar vind want aan all cycle logjes van andere mensen ondervinden ze bijna tot geen sides.
Iemand ervaring met dit product als cycle support?
http://www.bodybuilding.com/store/ai/cycle.html
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Dat lapje tekst was een nieuw onderzoek. Óók gericht op het voorkomen en bestrijden van leverschade. Er was geen baat bij het omlaag of omhoog halen van een "prohormoon" (tussen " omdat Epistane en Havoc er ook tussen staan).
Dit zie je niet vaak, onafhankelijk. Ik vraag me dus af, waarom ik dit onderzoek moet betwijfelen.
Wat betreft je vraag over cycle support. Dit is de cycle support die ik bedoel. Deze wordt vaak gebruikt, mede doordat deze hier speciaal voor wordt gemaakt. Anabolic Innovations is wel één van de meest innovatieve merken op dit gebied.
Mocht je twijfelen of dit wat voor jou is, je zult niet de eerste zijn die dit supplement succesvol gebruikt.
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 sep 2009
- Berichten
- 1.383
- Waardering
- 106
Hey guys,
Ik ben momenteel ook met een epi kuurtje bezig.
Full cycle:
10 10 20 20 20 20 30
30 30 30 30 30 30 30
40 40 40 40 40 40 40
40 40 40 40 40 40 40
Gebruik daarnaast perfect cycle liver support, aminozuren (oa purple Wraath), eiwitjes en caffeine (caf. blijf ik gebruiken tot ik last krijg van backpumps, dan stop ik gelijk, en ga ik taurine nemen).
PCT wordt Advanced PCT van AX, Lean FX (ook van AX), perfect cycle en crea (ik denk Crack! en Horse Power want die heb ik beide nog niet gehad en ze schijnen goed te zijn).
Dit is trouwens de eerste keer dat ik iets anders gebruik dan de normale supps.
Zit nu op dag 8 (heb vandaag dus voor de 2e keer 30 mg genomen).
Ik moet zeggen dat ik er, tot mijn teleurstelling, tot nu toe eigenlijk weinig van merk. Ik weet dat ik pas een week gehad heb, maar toch had ik iets meer verwacht.
Stats:
26 jr
182 lang
75,3 kg (kom van 64kg bij 15% en train nu ongeveer 2,5 jaar)
dl 8x110 (derde setje)
PR is 5x130, maar heb wat last van m'n onderrug gehad, dus doe nog even rustig aan.
Oh en we hebben alleen een Smith Machine, dus daar doe ik de deadlifts mee.
bp 8x75 (derde setje)
Doe nu vooral incline db press om de focus wat op de bovenkant van de borst te leggen, 8x32 (derde setje en het gewicht is per arm natuurlijk)
Voor m'n benen doe ik vooral legpress omdat we dus alleen een Smith machine hebben en vanwege m'n onderrug. Druk nu 8x170 (derde setje). Bij onze legpress duw je jezelf weg in een stoeltje, dus er komt nog wat lichaams gewicht bij. Na de legpress squat ik meestal nog wel in de Smith Machine, maar dan licht en diep (12x70, derde setje).
Zoals gezegd merk ik tot nu toe eigenlijk bijna niets van de Epi... Soms wat lichte hoofdpijn 1 a 2 uurtjes nadat ik het ingenomen heb. Verder soms een klein beetje gevoelige tepels, maar dat kan ook alleen maar zo lijken omdat ik er veel op let.
Kwa training merk ik niets. Niet sterker, geen dikke pomp en geen verbeterd uithoudingsvermogen. Mentaal lijkt het alsof ik langer door kan gaan, maar fysiek ben ik gewoon stuk na m'n training, dus doorgaan heeft geen zin. Bovendien worden de trainingen anders te lang.
De afgelopen week leek ik iets zwaarder te worden en als ik in de spiegel keek werd ik voor m'n gevoel ook wel droger. Vandaag echter weer een meting gedaan (met zo'n elektrisch lichaamscompositie analyzer) en volgens dat ding ben ik de afgelopen week 0,2 kg lichter geworden en is m'n vetpercentage van 17,6 naar 18,2 gegaan.
Dat ik lichter ben geworden zal wel kloppen, maar van dat vetpercentage geloof ik helemaal niets! Ik schat mezelf op 16%, zeker geen 18... Maar goed, zo'n elektrisch meetapparaat is ook niet zo nauwkeurig.
Ik zat een paar maanden geleden trouwens nog op 80 kg met ongeveer 18%, maar heb het een en ander ingeleverd omdat ik even minder op m'n voeding lette, cardio ging doen en m'n schema had aangepast van 5x5 naar 3x15 reps.
Hoe dan ook, jullie zullen begrijpen dat ik een beetje teleurgesteld ben... Om wat meer massa te winnen ga ik toch m'n carbs maar omhoog gooien. Ik zat nu heel hoog in eiwitten en vrij laag in carbs en vet, maar evengoed op zo'n 2800 kcal, dus ik snap niet dat ik lichter ben geworden. Nu dus maar opschroeven naar 3200 kcals en meer carbs...
Daarnaast overweeg ik nu om er snel nog een PH naast te bestellen om mee te gaan stacken. Misschien Decavol? Dat zou moeten kunnen, toch?
Nadeel is alleen dat het natuurlijk weer een week duurt voor het binnen is, dus ik kan dan pas begin week 3 van m'n epi kuurtje gaan stacken.
Wat denken jullie? Als nog vanaf week 3 gaan stacken? En zo ja, met wat?
Ik ben momenteel ook met een epi kuurtje bezig.
Full cycle:
10 10 20 20 20 20 30
30 30 30 30 30 30 30
40 40 40 40 40 40 40
40 40 40 40 40 40 40
Gebruik daarnaast perfect cycle liver support, aminozuren (oa purple Wraath), eiwitjes en caffeine (caf. blijf ik gebruiken tot ik last krijg van backpumps, dan stop ik gelijk, en ga ik taurine nemen).
PCT wordt Advanced PCT van AX, Lean FX (ook van AX), perfect cycle en crea (ik denk Crack! en Horse Power want die heb ik beide nog niet gehad en ze schijnen goed te zijn).
Dit is trouwens de eerste keer dat ik iets anders gebruik dan de normale supps.
Zit nu op dag 8 (heb vandaag dus voor de 2e keer 30 mg genomen).
Ik moet zeggen dat ik er, tot mijn teleurstelling, tot nu toe eigenlijk weinig van merk. Ik weet dat ik pas een week gehad heb, maar toch had ik iets meer verwacht.
Stats:
26 jr
182 lang
75,3 kg (kom van 64kg bij 15% en train nu ongeveer 2,5 jaar)
dl 8x110 (derde setje)
PR is 5x130, maar heb wat last van m'n onderrug gehad, dus doe nog even rustig aan.
Oh en we hebben alleen een Smith Machine, dus daar doe ik de deadlifts mee.
bp 8x75 (derde setje)
Doe nu vooral incline db press om de focus wat op de bovenkant van de borst te leggen, 8x32 (derde setje en het gewicht is per arm natuurlijk)
Voor m'n benen doe ik vooral legpress omdat we dus alleen een Smith machine hebben en vanwege m'n onderrug. Druk nu 8x170 (derde setje). Bij onze legpress duw je jezelf weg in een stoeltje, dus er komt nog wat lichaams gewicht bij. Na de legpress squat ik meestal nog wel in de Smith Machine, maar dan licht en diep (12x70, derde setje).
Zoals gezegd merk ik tot nu toe eigenlijk bijna niets van de Epi... Soms wat lichte hoofdpijn 1 a 2 uurtjes nadat ik het ingenomen heb. Verder soms een klein beetje gevoelige tepels, maar dat kan ook alleen maar zo lijken omdat ik er veel op let.
Kwa training merk ik niets. Niet sterker, geen dikke pomp en geen verbeterd uithoudingsvermogen. Mentaal lijkt het alsof ik langer door kan gaan, maar fysiek ben ik gewoon stuk na m'n training, dus doorgaan heeft geen zin. Bovendien worden de trainingen anders te lang.
De afgelopen week leek ik iets zwaarder te worden en als ik in de spiegel keek werd ik voor m'n gevoel ook wel droger. Vandaag echter weer een meting gedaan (met zo'n elektrisch lichaamscompositie analyzer) en volgens dat ding ben ik de afgelopen week 0,2 kg lichter geworden en is m'n vetpercentage van 17,6 naar 18,2 gegaan.
Dat ik lichter ben geworden zal wel kloppen, maar van dat vetpercentage geloof ik helemaal niets! Ik schat mezelf op 16%, zeker geen 18... Maar goed, zo'n elektrisch meetapparaat is ook niet zo nauwkeurig.
Ik zat een paar maanden geleden trouwens nog op 80 kg met ongeveer 18%, maar heb het een en ander ingeleverd omdat ik even minder op m'n voeding lette, cardio ging doen en m'n schema had aangepast van 5x5 naar 3x15 reps.
Hoe dan ook, jullie zullen begrijpen dat ik een beetje teleurgesteld ben... Om wat meer massa te winnen ga ik toch m'n carbs maar omhoog gooien. Ik zat nu heel hoog in eiwitten en vrij laag in carbs en vet, maar evengoed op zo'n 2800 kcal, dus ik snap niet dat ik lichter ben geworden. Nu dus maar opschroeven naar 3200 kcals en meer carbs...
Daarnaast overweeg ik nu om er snel nog een PH naast te bestellen om mee te gaan stacken. Misschien Decavol? Dat zou moeten kunnen, toch?
Nadeel is alleen dat het natuurlijk weer een week duurt voor het binnen is, dus ik kan dan pas begin week 3 van m'n epi kuurtje gaan stacken.
Wat denken jullie? Als nog vanaf week 3 gaan stacken? En zo ja, met wat?
- Lid sinds
- 17 apr 2004
- Berichten
- 2.195
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 83kg
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Epistane kun je in de cut, recomp en bulk gebruiken. Ik denk dat dat tangetje niet klopt. Die spiegel zegt in jouw geval meer. Het kan zijn dat jij onder de non-responders valt, maar als ik jouw verhaal zo hoor, is dit denk ik nvt
Als je voor massa wil gaan, omhoog die kcals
Succes bro, hoor graag een update.
Als je voor massa wil gaan, omhoog die kcals
Succes bro, hoor graag een update.
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Epistane kun je in de cut, recomp en bulk gebruiken. Ik denk dat dat tangetje niet klopt. Die spiegel zegt in jouw geval meer. Het kan zijn dat jij onder de non-responders valt, maar als ik jouw verhaal zo hoor, is dit denk ik nvt
Als je voor massa wil gaan, omhoog die kcals
Succes bro, hoor graag een update.
Ik kan me iig niet voorstellen dat je met 75kg al moet gaan cutten
Soortgelijke topics
