- Lid geworden
- 16 jan 2009
- Berichten
- 59
- Waardering
- 0
Ik deed altijd olijfolie in mijn shakes, nu heb ik wat beters gevonden. Boordevol met goede vetzuren.
Voedingswaarde
828 Kcal
E 0 gr
K 0gr
V 92.0 gr
Verzadigd 6,4 gr
Enkelvoudig onverzadigd 58 gr
Meervoudig onverzadigd 27,6 gr
Omega 3 8,3 gr
Omega 6 19,3gr
Per dag doe ik tweemaal over 30 gr in mijn shakes, wat dus neerkomt op 0,6 x 8,3 = 4,98 gr Omega 3.
Hoeveel nut heeft het nog om hiernaast visolie capsules te gebruiken?
Voedingswaarde
828 Kcal
E 0 gr
K 0gr
V 92.0 gr
Verzadigd 6,4 gr
Enkelvoudig onverzadigd 58 gr
Meervoudig onverzadigd 27,6 gr
Omega 3 8,3 gr
Omega 6 19,3gr
Per dag doe ik tweemaal over 30 gr in mijn shakes, wat dus neerkomt op 0,6 x 8,3 = 4,98 gr Omega 3.
Hoeveel nut heeft het nog om hiernaast visolie capsules te gebruiken?