- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.529
- Waardering
- 11.762
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
One Cycle Won't Hurt
- Topic starter Vypaw
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6.064
- Weergaven 400.011
- Volgers 136
-
- Tags
- cycle
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Thiko
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jun 2017
- Berichten
- 348
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Ik sta elke ochtend 5 uur ‘s Ochtends op standaard
Van 5-7 is namelijk het hele huis nog aan het slapen dus ben ik het meest productief
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Hoe laat ga je dan slapen? 21u ofzo?Ik sta elke ochtend 5 uur ‘s Ochtends op standaard
Van 5-7 is namelijk het hele huis nog aan het slapen dus ben ik het meest productief
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Yess, meestal rond 9 thuis van werk dan duik ik gelijk mn bed in
Vooral nu het sochtends weer licht is vind ik dit ritme heel chill
- Lid sinds
- 7 sep 2006
- Berichten
- 1.211
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 7 sep 2006
- Berichten
- 1.211
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Chill nog jong veeel tijd om te groeien en nog goed metabolisme
bij mij is dat echt veranderd na de 30.
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Wanneer spendeer je tijd met je gf?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.101
- Waardering
- 32.497
- Massa
- 160kg
Dit geloof je zelf toch niet. Als je geen progressie maakt is je aanpak verkeerd, het is niet dat je lichaam na zijn 30ste met pensioen gaat.Chill nog jong veeel tijd om te groeien en nog goed metabolisme
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Hahaha komt ie:Wanneer spendeer je tijd met je gf?
Zij werkt sochtends - smiddags
Ik werk smiddags - savonds
Zij werkt zondagen, ik werk zaterdagen
Enige tijd die we hebben momenteel samen is een paar uur op de vrijdag en zondag avond
Maar een van de doelen is dus om dit jaar meer tijd met het gezin door te brengen
Daarom bodybuilding op een lager pitje dit jaar
- Lid sinds
- 7 sep 2006
- Berichten
- 1.211
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Ik heb het puur over het metabolisme dat vertraagd met ouder worden. Progress ruimte genoeg op oudere leeftijd genoeg voorbeelden.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Ja meestal veranderd men hun leven na 30e (meer sedentaire levensstijl, gezinssituatie die veranderd of focus op carriere etc.) niet zo zeer je metabolismeChill nog jong veeel tijd om te groeien en nog goed metabolisme
Als je gewoon stap/cardio doelen zet op dagbasis of weekbasis zul je zien dat je metabolisme gewoon tip top in orde is
Maar je levensstijl is waarschijnlijk iets anders
(En minder NEAT naar mate je ouder wordt maar dat is minimaal)
- Lid sinds
- 7 sep 2006
- Berichten
- 1.211
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Ja had het dus echt op vertragen van metabolisme. En ook wel wat moeilijker herstel met blessures enz. merk ik zelf. Maar zoals ik al is poste je gaat goed vooruit man.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.101
- Waardering
- 32.497
- Massa
- 160kg
Wederom onzin
- Lid sinds
- 7 sep 2006
- Berichten
- 1.211
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Onzin? Je metabolisme vertraagd wel degelijk met het ouder worden, door hormonale veranderingen etc. zoek een beetje op. Jij bent echt altijd lekker strak in de attack he
relax all knowing god. Ik heb het duidelijk gemerkt vroeger ik at alles kwam niet bij met ouder worden zwaar verandering in gekomen. En ik sport terug meer, voeding veel beter ik snoep niet buiten 1 cheatday, ik drink alleen water of smorgens een zero energie, ik eet geen fastfood buiten 1 cheatday. Maar whatever ik spreek voor me zelf en veel andere die ik ken als jij er geen last van hebt goed toch?
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.529
- Waardering
- 11.762
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.269
- Waardering
- 14.814
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik ben waarschijnlijk net zo oud als jij (omgekeerd zie ik) en kan ook haast niets meer eten zonder vetter te worden.Onzin? Je metabolisme vertraagd wel degelijk met het ouder worden, door hormonale veranderingen etc. zoek een beetje op. Jij bent echt altijd lekker strak in de attack he
- Lid sinds
- 7 sep 2006
- Berichten
- 1.211
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Maar jij drinkt bier zag ik op een foto