Fitness Seller

ontmoeting/ training in Haarlem

Users who are viewing this thread

Sannee

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 jul 2010
Berichten
3.994
Karma
479
Lengte
1m65
Massa
80kg
Vetpercentage
28%
Ben je al aan het dementeren Ron? :roflol:
 

Miss H

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 nov 2009
Berichten
5.597
Karma
733
Lengte
1m73
Massa
69kg
Vetpercentage
19%
Wat is nu het deelnemers lijstje dan?

Ik denk alleen dat Sam niet gaat komen en voor de rest is het geloof ik:

Dinkytoy
Miss H
Ron
Grosje
Sanne
Mack
Rusty
Natty
(Sam has left the building i guess)
 
OP
Dinky Toy

Dinky Toy

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
23 nov 2011
Berichten
3.560
Karma
111
Lengte
1m60
Massa
54kg
Vetpercentage
12%
Haha ik heb speciaal zondag ook lower body dag, moest eigenlijk vandaag maar ik heb niet zo een strict schema dat ik niet een keer kan afwijken... in tegenstelling tot anderen, wat een beetje jammer is. ;)

leuk lijkt erop dat meerdere mensen een benen/ lower body dag hebben
wordt druk in het squatrek ;)

maar als het er te druk wordt kan ik ook uitwijken :)
misschien gewoon een aantal oefeningen die ik al een poosje niet in mijn schema heb
gewone deadlift, lunges, bent over row, upright row.... nog ff over nadenken
 

grosje

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
15 aug 2006
Berichten
9.021
Karma
1.315
Lengte
1m72
Massa
75kg
We moeten natuurlijk wel een beetje met elkaar optrekken anders kunnen we net zo goed thuis trainen
We verzinnen wel iets. We willen allemaal een goede deadlift leren geloof ik dus ik denk dat Sanne ons het beste die techniek kan uitleggen.
Ik klooi altijd wat aan en hoop dat ik het goed doe.
Misschien moeten we allemaal een favoriete oefening nemen en die kan iedereen dan na doen
 
OP
Dinky Toy

Dinky Toy

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
23 nov 2011
Berichten
3.560
Karma
111
Lengte
1m60
Massa
54kg
Vetpercentage
12%
leuk idee, Grosje, maar ik weet niet of ik me zelfzeker genoeg voel om als relatief nieuwkomer oefeningen te gaan voordoen aan de ouwe rotten ;)
Wel om zelf tips te krijgen natuurlijk ;)
 

grosje

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
15 aug 2006
Berichten
9.021
Karma
1.315
Lengte
1m72
Massa
75kg
hoeft ook niet iets heel moeilijk te zijn. Gewoon iets leuks.
Bijvoorbeeld ik doe een bor en dan verzin jij er iets na Chinnen bijvoorbeeld enz enz
Het zal geen super aansluitende training worden maar wel iets waar iedereen iets aan deelneemt
 

mack10

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
22 dec 2008
Berichten
24.315
Karma
1.816
Lengte
1m84
Massa
103kg
Vetpercentage
10%
Ik snap er niks meer van.
Je kan toch niet met 5 man gaan deadliften?
Beste is toch groepjes van 2/3?
 

natty87

Monstrous Giant
Elite Member
Challenge Winner
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
1 jul 2012
Berichten
12.332
Karma
16.987

grosje

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
15 aug 2006
Berichten
9.021
Karma
1.315
Lengte
1m72
Massa
75kg
Ja in groepjes van 3 kan je deadliften en daarna wat anders doen.
Helemaal alleen trainen is niet leuk
 

natty87

Monstrous Giant
Elite Member
Challenge Winner
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
1 jul 2012
Berichten
12.332
Karma
16.987
Haha ik heb speciaal zondag ook lower body dag, moest eigenlijk vandaag maar ik heb niet zo een strict schema dat ik niet een keer kan afwijken... in tegenstelling tot anderen, wat een beetje jammer is. ;)

Nice, ben erg benieuwd hoe je sommige dingen uitvoert. :)
 

grosje

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
15 aug 2006
Berichten
9.021
Karma
1.315
Lengte
1m72
Massa
75kg
Ik heb de hele week niet gesport door omstandigheden dus ik kan bijna overal aan mee doen
Wel een beetje laag in gewicht

Ik trek mijn meest sexy pakje aan en zie dan wel
 

mack10

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
22 dec 2008
Berichten
24.315
Karma
1.816
Lengte
1m84
Massa
103kg
Vetpercentage
10%
Ik ook laag in gewicht hoor op brakke zondag;)

Sanne ga je ook sldl doen?
 

Ano_87987

Huge Freak
Lid geworden
20 feb 2011
Berichten
7.529
Karma
2.212
Lengte
1m50
Massa
160kg
Vetpercentage
> 50%
Ik zie wel. MP, deadlift, bp, chinnen whatever.
 
OP
Dinky Toy

Dinky Toy

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
23 nov 2011
Berichten
3.560
Karma
111
Lengte
1m60
Massa
54kg
Vetpercentage
12%
zo, bijna klaar om te gaan werken en morgen recht uit mijn werk naar de meeting
straks ff goed opletten dat ik mijn trainingsspullen niet vergeet ;)
 

natty87

Monstrous Giant
Elite Member
Challenge Winner
Foto Contest Winner
+10 jaar member
Lid geworden
1 jul 2012
Berichten
12.332
Karma
16.987
Lieve mensjes.

De weersvoorspellingen zien er helaas niet gunstig uit voor morgen, sowieso sneeuw en misschien zelfs ijzel. Aangezien wij (ik en mack) helemaal vanuit Drenthe komen, hebben we besloten niet naar de meeting te gaan.
Dit vinden we wel erg jammer, hadden er naar uitgekeken naar de training en jullie eens te zien.

In de lente/zomer dan maar eens een nieuwe meeting plannen dacht ik zo, en dan in het mooie Drenthe;)

In ieder geval heel veel plezier gewenst morgen! Zien vast wel wat pics verschijnen.
 

Sannee

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
13 jul 2010
Berichten
3.994
Karma
479
Lengte
1m65
Massa
80kg
Vetpercentage
28%
In de nacht naar zondag is het zwaar bewolkt en zo goed als droog. De minima komen uit rond -6 graden. De oostenwind is matig tot vrij krachtig, aan zee en op het IJsselmeer krachtig.Zondagochtend gaat het van het zuiden uit licht sneeuwen. Aan het einde van de middag sneeuwt het in een groot deel van het land. Alleen het uiterste noorden houdt het tot ver in de avond droog. Er vallen enkele centimeters verse sneeuw. In Limburg is er een kleine kans op ijsregen. De maxima liggen rond -3 graden. De oostelijke wind is nog steeds matig tot vrij krachtig, aan zee en op het IJsselmeer krachtig, waardoor het in het oosten en in de kustprovincies kan aanvoelen als -15 graden. (Bron: KNMI)

---------- Post toegevoegd Sat 19 Jan 2013 om 10:08 ----------

Ik zie niets? Aan het eind van de middag sneeuw... Dus??
 

Naar boven