Outer tricep head (Horse shoe look)

[StickySteeez]

Heb je gelijk.

Nogmaals bedankt iedereen voor de bijdrages.

---------- Post toegevoegd Sun 20 May 2012 om 19:06 ----------



Ik vind dat men armen vrij snel kunnen herstellen.
Ook logisch denk ik, omdat het kleine spieren zijn.

Men schouders hebben het meest te verduren.
Ook logisch want schouders blessures zijn de meest voorkomende in BB'en heb ik gehoord.

Klik om te verkleinen...

Zo iets kun je niet 'vinden', dat is, of is niet zo.

 

[BjornG]

Zo iets kun je niet 'vinden', dat is, of is niet zo.

Klik om te verkleinen...

Wat voor bijdrage heeft dit aan het topic?

PietjePrecies?

 

[StickySteeez]

Gewoon een kans om weer eens aan te tonen dat je 'full of shit' bent.

 

[BjornG]

Gewoon een kans om weer eens aan te tonen dat je 'full of shit' bent.

Klik om te verkleinen...

Heb je niks anders te doen dan ruzie zoeken?

Niet te geloven!

'k Ga vragen om dit topic te sluiten want komt toch alleen maar gezever van en men vragen zijn beantwoord.

 

[djryan87]

Ga jij nou maar cutten!

Spierdefinitie komt vanzelf wel, door je vetpercentage zie je dat nu sowieso niet.. Zoals gezegd gewoon close grip bench press, skull crushers en dippen. Na een aantal weken pak je dan weer wat andere tricepsoefeningen voor de afwisseling.. Je doet echte teveel oefeningen

 

[Big-T]

Slotje op vraag van TS.