Fitness Seller

Pannekoeken..

Pannenkoeken is echt lekker ja, met bruine suiker!!!
Ik koop wel altijd meergranen pannenkoekendeeg, van ''home made''
Alleen water toevoegen en bakken maar, geen geklooi met melk en eieren.. (dat eet ik wel los erbij op :D)
 
Met stroop eet ik ze altijd
 
Havermoutpannenkoeken, alleen havermout en ei waarvan 1 met dooier. Naturel en bakken zonder olie. Zo doe ik het meestal.

d
 
Hmmmm.... pannenkoeken
IMG_20131116_124807.jpg
 
ik heb het ook geprobeert maar kwam toch even iets meer uit dan 8 pannekoeken. meschien wel 3 dubbele.
 
kan je ze ook op zondag bakken en in de koelkast bewaren voor heel de week ? of best zelfde dag nog opeten ?
 
Iemand al toevallig meerdere varianten geprobeerd? Welke is nu de lekkerste volgens hem of haar?
 
gooi wat whey in het beslag (en laat de suiker weg), zo kies je welke smaak je wil
 
Ik heb juist magere melk hiervoor gebruikt. Het recept is eigenlijk meer voor ecto/meso´s (zoals ik) die willen bulken om zo makkelijk aan goeie kcals te komen.

Het zijn wel grote en erg dikke pannekoeken, maak ze kleiner en je vermindert de calorien.
hoeft er geen pannekoekemix bij alleen

1000g bloem
eieren en melk?
 
Terug
Naar boven