- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.103
- Waardering
- 32.498
- Massa
- 160kg
2x pw smorgens nuchter 8/9uur niks gegeten, 3.8/4.1 mmol tussen in.
15iu insuline pd.
Persoonlijke ervaringen GH off season
- Topic starter AK
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 326
- Weergaven 24.089
- Volgers 34
-
- Tags
- ervaringen gh
15iu insuline pd.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
En als je geen insuline zou nemen ?
soort richtlijn is (.2iu per kg bw)langzame als je hoger dan 7.2 meet. Waarde onder de 5 is goed.
(90mg/dL bij engelse meter)
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.103
- Waardering
- 32.498
- Massa
- 160kg
Houd het eigenlijk al 2x pw voor 3 jaar bij en zit altijd tussen de 4.2/4.7 mmol. Nu ik insuline en gh erbij heb gedaan neem ik ook 500mg methformine ed en is het 3.7/4.1mmol nuchter.
Meet altijd smorgens na 9 uur niks gegeten te hebben en neem vooraf 0.5L water.
(825 koolhydraten pd)
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.103
- Waardering
- 32.498
- Massa
- 160kg
GH is legit, waardes waren positief. Sides slapende handen 50/50 smorgens, dit houd 1a3min aan, niks speciaals.
Gewricht linker knie is helemaal kut, kost me nog geen prestatie mbt trainen maar verre van ideaal. Ook alleen de linker kant en qua polsgewrichten nergens last van.
Slaap als een koe en 8/9 uur pd is momenteel normaal, lig al 21.00 in bed en wekker gaat 06.00.
(Ochtend cardio deed ik vaak eerder, maar geef nu de voorkeur aan meer slaap uren vandaar dat ik geen ochtend cardio meer doe)
Hopelijk trekt het van me knie weg, want dit moet niet veel erger worden want dan gaan me sessies eronder lijden. GH is duur, qua + punten merk ik weinig, maar besloten het hele jaar door te gebruiken (3iu pd) en vanuit daar conclusies trekken of het blijvend of niet is, voor nu zou ik zeggen nee.
Gewricht linker knie is helemaal kut, kost me nog geen prestatie mbt trainen maar verre van ideaal. Ook alleen de linker kant en qua polsgewrichten nergens last van.
Slaap als een koe en 8/9 uur pd is momenteel normaal, lig al 21.00 in bed en wekker gaat 06.00.
(Ochtend cardio deed ik vaak eerder, maar geef nu de voorkeur aan meer slaap uren vandaar dat ik geen ochtend cardio meer doe)
Hopelijk trekt het van me knie weg, want dit moet niet veel erger worden want dan gaan me sessies eronder lijden. GH is duur, qua + punten merk ik weinig, maar besloten het hele jaar door te gebruiken (3iu pd) en vanuit daar conclusies trekken of het blijvend of niet is, voor nu zou ik zeggen nee.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Veel ga je ook niet merken van GH na paar weken(je ligit), alleen betere slaap merk je snel. Herstel en pijntjes gaan ook beter.
Bedoelde eigenlijk voordat je met insuline begon, dus insuline instellen adhv je waarden
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.103
- Waardering
- 32.498
- Massa
- 160kg
Geadviseerd met 15iu pd te beginnen dus dit overgenomen, merk hier tevens ook niet iets “extras” van, maar allemaal nog te vroeg om er een goed oordeel over te geven. Insuline zal uiteindelijk in de cut/prep na x aantal weken als de koolhydraten weer flink minder zijn eruit gaan.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Ik zeg altijd -en jij dacht ik ook- meten is weten. Ik ben geen voorstander om op voorhand insuline te nemen, zonder te weten hoe je glucose is. Maar dat is aan ieder zelf
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Wat is je IGF-1 waarde nu ?
Ben benieuwd wat je meet op 3iu verdeeld over de dag.
Zal dan ook mijn waarde geven op 2.4iu(nuchter)
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
ik ben ongeveer even lang en even zwaar als AK, alleen hij is jaar of 20 jonger. ik HG hij UG.
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.984
- Waardering
- 15.908
@Shadow Project bedoelt dat je twee identieke personen(qua stats) 2iu identieke GH kan geven en ze allebei een ander nummer zullen laten zien. Ligt er net aan hoe je lichaam het verwerkt.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.103
- Waardering
- 32.498
- Massa
- 160kg
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.984
- Waardering
- 15.908
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.103
- Waardering
- 32.498
- Massa
- 160kg
Indien het de “gewenningsfase” van de gh wat prettiger maakt zou ik het niet verkeerd vinden, maar weet niet of andere hier met 100mg npp pw baat bij hebben gehad.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Wat zegt je coach ervan, je doet toch wat hij zegt ? net als je Metformine en Insuline
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.984
- Waardering
- 15.908
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.103
- Waardering
- 32.498
- Massa
- 160kg
npp 100mg pw
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.103
- Waardering
- 32.498
- Massa
- 160kg
Dan is het niks voor mij als dit nog maanden aanhoud.Die gewenningsfase kan ook permanent zijn. Dan reageer je gewoon zo op GH, iedereen krijgt andere sides.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Ik weet dat NPP de pijn van je gewrichten zou moeten kunnen verzachten
Maar ik run 150mg en al m’n gewrichten doen nog steeds zeer door de roaccutane 🙃
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
@ak Als je hoger gaat kun je ook last van carpale tunnel syndroom krijgen, of al binnenkort.
operatie is eerst 1kant, 2-4 weken later ander kant. Had dit al op jongere leeftijd
operatie is eerst 1kant, 2-4 weken later ander kant. Had dit al op jongere leeftijd
