- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.101
- Waardering
- 32.497
- Massa
- 160kg
Gh is de bedoeling hele bulk/prep op 3iu pd te houden, maar indien ik nog maanden last blijf houden van me gewrichten dan gaat het eruit.
Persoonlijke ervaringen GH off season
- Topic starter AK
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 326
- Weergaven 24.089
- Volgers 34
-
- Tags
- ervaringen gh
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Beter kap je er dan mee. Insuline slaat ook nergens op op 3iu.
insuline neem je adhv slechte glucosewaarden om je pancreas te ontlasten.
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.984
- Waardering
- 15.908
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.101
- Waardering
- 32.497
- Massa
- 160kg
Ja vanaf dag 1 3iu pd 1.5 nuchter / 1.5iu pre bed.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.101
- Waardering
- 32.497
- Massa
- 160kg
Vertrouw de coach zijn aanpak en beredenering hierin of het de beste aanpak is blijft altijd een ja/nee verhaal.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
het is algemeen bekend dat je pas met neemt bij mindere glucosewaarden, als dat niet voldoet pas Insuline.
edit: onder de 90ng/dL, 5mmol/L
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.101
- Waardering
- 32.497
- Massa
- 160kg
Dit kan eventueel kloppen.
Dan is dit niet bekend bij mijn coach, die heeft hier een andere mening over.
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.984
- Waardering
- 15.908
Ja daar ga je al, helemaal als je gevoelig bent voor deze sides.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Daarom heb je een forum, waar jij je vragen stelt !
Anders zijn alle 8 pagina’s vol voor Jan Lul
- Lid sinds
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.319
- Waardering
- 5.200
Als je last van je gewrichten krijgt op 3 iu ben je wrs gewoon een beetje fucked. Zere handen/polsen is een stukje gewenning en trekt meestal weg, zere knieën en ellebogen helaas niet. Bij de meeste dan. Npp heeft wel een minder goede smerende werking dan Deca zelf, maar je zou het kunnen proberen.
Mbt de insuline en de metformine. Als je hiermee je fasted bloedsuiker op/rond de 4 hebt wat ik laatst dacht te lezen doe je 't gewoon goed imo. Check ook met een bloedtest een x je A1bc en al die shit
Mbt de insuline en de metformine. Als je hiermee je fasted bloedsuiker op/rond de 4 hebt wat ik laatst dacht te lezen doe je 't gewoon goed imo. Check ook met een bloedtest een x je A1bc en al die shit
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.101
- Waardering
- 32.497
- Massa
- 160kg
Vooral ervaringen van andere ben ik benieuwd naar, meningen variëren bij iedereen aangezien piet dit zegt en jan dat.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Dus heeft dit hele topic geen nut, want jij weet het niet zelf want je doet wat coach zegt. Daarmee is het klaar.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.101
- Waardering
- 32.497
- Massa
- 160kg
100mg npp pw zal ik gaan toevoegen en de rit nog x maanden de tijd geven, indien het niet bij/weg trekt dan was het gh avontuur eenmalig.
Bloedglucose 2x pw nuchter gemeten 3.6/4.2, zon test wat het gemiddeld is geweest over de afgelopen week kan interessant zijn maar meet het standaard al vaak en heb er eigenlijk nooit problemen of afwijkende waardes bij gehad
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.101
- Waardering
- 32.497
- Massa
- 160kg
Over en uit 🫡
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Het gaat er om dat je meet zonder Met of insuline, dan bij mindere waarden pas Met en als dat niet voldoet om onder de 5 te blijven neem je Insuline. evt eerst snelle pwo.
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.984
- Waardering
- 15.908
Je bent waarschijnlijk fucked, net als ik.
Kreeg al t*ring zieke sides op 2iu, maakt niet uit hoe ik het opbouwde of iets.
- Lid sinds
- 12 mei 2019
- Berichten
- 875
- Waardering
- 1.491
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 5%
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
En die 5iu ben je zo op begonnen ?
- Lid sinds
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.319
- Waardering
- 5.200
Same. Tot 4 moest ik wel echt opbouwen omdat ik 's nachts wakker werd van m'n handen die heftig pijn deden. Naar 5 en 6 was zo gedaan en heb pas geleden de stap van 6 naar 12 ( 12 alleen op trainingsdagen tho) ook in 1x gemaakt zonder problemen.
