Philippe Crets 2de plaats op wk wpc
- Topic starter realpower
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 17
- Weergaven 2.474
- Volgers 1
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
possessed
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 apr 2007
- Berichten
- 2.099
- Waardering
- 86
The Locust
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2005
- Berichten
- 3.838
- Waardering
- 44
IRON TRIATHLETE
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 apr 2006
- Berichten
- 133
- Waardering
- 4
Steve heeft er voor gezorgd dat ze Belgie vanaf nu voor ernstig gaan nemen, zelfs bij wpc!
squat 340, bench 230 (235 net gemist). Met subtotal van 570 stond hij op eerste plek met maar liefst 40 kg voorsprong op nr 2 Lee Curtis.
Deadlift opener 260 was zeer explosief maar omdat de deadliftbar in wpc maar 27mm dik is en dus zeer elastisch was de weerslag van de gewichten bovenaan enorm waardoor hij het evenwicht verloor bij de lockout (net voor "down" command).
2e beurt zelfde gewicht voorzichtiger getrokken ok.
Dan bij 3e 285kg voor goud maar jammer genoeg iets boven de knieën de greep verloren. Dit was echt tragisch daar het plan was 260 -285 - 300 voor een pr (nu 290 op bk).
Nu dus zilver met 830kg tot op zich een fantastische prestatie is (net iets meer dan 10x bw) met nog geen volledig jaar trainen achter de rug na een lay-off van bijna 8 jaar!
Eén ding is zeker, volgend jaar zal niet alleen de gouden medaille maar ook het WR tot in de -82,5 aangevallen worden door een Belg!
Dikke proficiat, Steve!
squat 340, bench 230 (235 net gemist). Met subtotal van 570 stond hij op eerste plek met maar liefst 40 kg voorsprong op nr 2 Lee Curtis.
Deadlift opener 260 was zeer explosief maar omdat de deadliftbar in wpc maar 27mm dik is en dus zeer elastisch was de weerslag van de gewichten bovenaan enorm waardoor hij het evenwicht verloor bij de lockout (net voor "down" command).
2e beurt zelfde gewicht voorzichtiger getrokken ok.
Dan bij 3e 285kg voor goud maar jammer genoeg iets boven de knieën de greep verloren. Dit was echt tragisch daar het plan was 260 -285 - 300 voor een pr (nu 290 op bk).
Nu dus zilver met 830kg tot op zich een fantastische prestatie is (net iets meer dan 10x bw) met nog geen volledig jaar trainen achter de rug na een lay-off van bijna 8 jaar!
Eén ding is zeker, volgend jaar zal niet alleen de gouden medaille maar ook het WR tot in de -82,5 aangevallen worden door een Belg!
Dikke proficiat, Steve!
Leeman
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2005
- Berichten
- 6.308
- Waardering
- 90
- Lengte
- Massa
- 43kg
- Vetpercentage
wauter
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2008
- Berichten
- 4.444
- Waardering
- 1.580
IRON TRIATHLETE
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 apr 2006
- Berichten
- 133
- Waardering
- 4
realpower
Cool Novice
- Lid sinds
- 24 mei 2009
- Berichten
- 248
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 10%
http://www.youtube.com/user/TEAMMETALFRANCE
Link van 3de poging squat met 340,voelde lekker en ging nog vlot!!
Dat beloofd voor volgend jaar!!
http://www.youtube.com/watch?v=lqZLZV1JUOo
Link van de squat van Big Phil met 395,een beetje tegenslag met de strenge arbitrage,anders was het 400+ geworden.
Link van 3de poging squat met 340,voelde lekker en ging nog vlot!!
Dat beloofd voor volgend jaar!!
http://www.youtube.com/watch?v=lqZLZV1JUOo
Link van de squat van Big Phil met 395,een beetje tegenslag met de strenge arbitrage,anders was het 400+ geworden.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.103
- Waardering
- 6.992
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
realpower
Cool Novice
- Lid sinds
- 24 mei 2009
- Berichten
- 248
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 10%
Om te beginnen misschien eerst proficiat met de behaalde Tot; maar voor de rest:
Uiteraard ligt het aan het materiaal.
Zoals altijd trouwens.
Het kan nooit aan jezelf liggen.
Zijn het niet de maillots, dan zijn het de baren, de monolift, de bench, het evenwicht of nog andere omstandigheden.
Eigen falen ligt steeds aan een ander.
Ik zal nog meer zeggen, plaatsen in een klassement worden zelfs behaald door het falen van anderen.
Uiteraard ligt het aan het materiaal.
Zoals altijd trouwens.
Het kan nooit aan jezelf liggen.
Zijn het niet de maillots, dan zijn het de baren, de monolift, de bench, het evenwicht of nog andere omstandigheden.
Eigen falen ligt steeds aan een ander.
Ik zal nog meer zeggen, plaatsen in een klassement worden zelfs behaald door het falen van anderen.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Leuke reply!
IRON TRIATHLETE
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 apr 2006
- Berichten
- 133
- Waardering
- 4
Natuurlijk, je moet even slim (of liefst slimmer) zijn dan je sterk bent!
Een zeer gerespecteerd lifter leerde me ooit : "Op een wk ga je op de eerste plaats voor een medaille, pr's zijn 2e prioriteit."
Zowel Steve als ik hebben beiden gedaan, dus mogen wij terecht tevreden terug kijken op onze prestaties!
Jammer dat frustraties op zo'n manier moeten geuit worden.
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Leeman
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2005
- Berichten
- 6.308
- Waardering
- 90
- Lengte
- Massa
- 43kg
- Vetpercentage
salieri
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 4.499
- Waardering
- 165
