Ik heb sinds een weekje pijn in mijn rechterzij, en heb midalgam extra warm al geprobeerd maar heeft geen nut. Het is natuurlijk een domme fout want door tijdgebrek had ik geen warming up/stretch oefeningen gedaan maar wel licht begonnen. Het pijn voel je goed door als je buigt, of tijdens het slapen zodra je gaat draaien. Het is niet heftig maar hij is er nog. Wat zou ik het beste kunnen doen? Toch naar huisarts of laten rusten? want ik wil zo niet gaan sporten iig dat het geen drama gaat worden.
Bedankt alvast!
