- Lid geworden
- 14 okt 2003
- Berichten
- 1.543
- Waardering
- 21
Theoretisch is het al vastgesteld dat plaatselijke groei niet mogelijk zou zijn met AS. Echter de meeste die winstrol depot tijdens een kuur in de schouder hebben gezet merken wel verschil in de ontwikkeling van de schouder. Bij de meeste neemt de massa hier duidelijk toe. Ik heb hier zelf ook veel baat bij gehad aangezien mijn schouders vroeger mijn zwakste punt was.
Nu een kleine tip waarmee je de gehele massa van de schouder iets kan vergroten. Over het algemeen injecteren bb ers de winstrol in de zijkant van de schouder. Een goede afwisseling is om deze ook eens in de achterzijde van de schouder te zetten.
Om het preciese punt voor de inject te bepalen maak je met de injecteren schouder de bewegeing als bij een side raise. Nu kun je met de andere punt duidelijk de spier voelen achter op de schouder. Zet en hou je wijsvinger op de te injecteren spier en laat je arm weer langs je lichaam hangen. Nu kan een behulpzame vriend/moeder/vriendin of volkomen vreemde de inject zetten. Ik raad zelf aan 1ml per schouder per keer te injecteren en links en recht afwissellen dus maandag rechter schouder woensdag linker etc etc ....
enjoy
Nu een kleine tip waarmee je de gehele massa van de schouder iets kan vergroten. Over het algemeen injecteren bb ers de winstrol in de zijkant van de schouder. Een goede afwisseling is om deze ook eens in de achterzijde van de schouder te zetten.
Om het preciese punt voor de inject te bepalen maak je met de injecteren schouder de bewegeing als bij een side raise. Nu kun je met de andere punt duidelijk de spier voelen achter op de schouder. Zet en hou je wijsvinger op de te injecteren spier en laat je arm weer langs je lichaam hangen. Nu kan een behulpzame vriend/moeder/vriendin of volkomen vreemde de inject zetten. Ik raad zelf aan 1ml per schouder per keer te injecteren en links en recht afwissellen dus maandag rechter schouder woensdag linker etc etc ....
enjoy