AndroidHealthClinic

Pleister coached by Cement Factory (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Kleine moeite idd maar het korte effect valt me er wel wat van tegen. Eigenlijk heb ik ook wat schrik dat ik zo in een vicieuze cirkel ga belanden, steeds bloeddoneren en na x aantal weken weer op hetzelfde niveau zitten :(

Ik vraag mij eigenlijk af of er een soort supercompensatie mechanisme in werking treedt nadien, heb er eigenlijk nog niet actief naar gezocht.

Kan je bijvoorbeeld dubbele rbc doneren zoals ze dat bv in US kunnen?
Je mag in NL 5x per jaar bloed doneren. Dit is inderdaad voor lang niet iedereen genoeg om het hematocriet tot de volgende donatie binnen de referentiewaarde te houden. Je kunt er dan voor kiezen om in overleg met je arts te gaan voor therapeutische phlebotomy (aderlating). Je loopt daarbij wel een groter risico op een ijzerdeficientie, maar je kunt dit tegengaan door ijzer te suppleren na iedere donatie (37.5 mg dagelijks). Keerzijde is wel weer dat je hematocriet iets sneller stijgt, dus daar moet je een modus in vinden.

Edit: dit staat ook allemaal in mijn nieuw te verschijnen boek over AAS, laat snel je e-mailadres achter https://peterbond.nl/book-on-steroids/
 
Je mag in NL 5x per jaar bloed doneren. Dit is inderdaad voor lang niet iedereen genoeg om het hematocriet tot de volgende donatie binnen de referentiewaarde te houden. Je kunt er dan voor kiezen om in overleg met je arts te gaan voor therapeutische phlebotomy (aderlating). Je loopt daarbij wel een groter risico op een ijzerdeficientie, maar je kunt dit tegengaan door ijzer te suppleren na iedere donatie (37.5 mg dagelijks). Keerzijde is wel weer dat je hematocriet iets sneller stijgt, dus daar moet je een modus in vinden.

Edit: dit staat ook allemaal in mijn nieuw te verschijnen boek over AAS, laat snel je e-mailadres achter https://peterbond.nl/book-on-steroids/
E-mail stuur ik zometeen! Heb er zelf al reclame voor gemaakt op andere boards:P

Denk je dat iemand dan beter af is met niet doneren als hematocriet varieert tussen 51-53?
 
E-mail stuur ik zometeen! Heb er zelf al reclame voor gemaakt op andere boards:P

Denk je dat iemand dan beter af is met niet doneren als hematocriet varieert tussen 51-53?
In de afwezigheid van andere risicofactoren zou ik dat inderdaad laten voor wat het is. Het is echter wel een waarde die je in de gaten wilt houden. Gezien de hematocrietstijging afhankelijk is van de dosering, zou ik dat zeker wel iedere keer meten na een verhoging van de dosering AAS. Het duurt dan tot ongeveer 3-6 maanden voordat het hematocriet dan maximaal gestegen is met de nieuwe dosering. Evenzo duurt het enkele maanden voordat het hematocriet weer is gezakt naar zijn 'nieuwe' waarde bij een verlaging van de dosering.
 
Wat is eigenlijk het gevaar wanneer je hematocriet licht onder ondergrens zit?
 
In de afwezigheid van andere risicofactoren zou ik dat inderdaad laten voor wat het is. Het is echter wel een waarde die je in de gaten wilt houden. Gezien de hematocrietstijging afhankelijk is van de dosering, zou ik dat zeker wel iedere keer meten na een verhoging van de dosering AAS. Het duurt dan tot ongeveer 3-6 maanden voordat het hematocriet dan maximaal gestegen is met de nieuwe dosering. Evenzo duurt het enkele maanden voordat het hematocriet weer is gezakt naar zijn 'nieuwe' waarde bij een verlaging van de dosering.
binnenkort heb ik een slaaponderzoek, dus dan kan ik slaap apneu wel/niet uitsluiten als risicofactor.

Na 3maand cruise op 150mg testosteron per week was die 53, heb de dosering verlaagd naar 125mg per 8 dagen+ lichaamsgewicht is ook lager. Benieuwd wat er binnekort op m'n bloedtest zal staan
 
Wat is eigenlijk het gevaar wanneer je hematocriet licht onder ondergrens zit?
Dan kan het zijn, afhankelijk van hoe laag, dat de cellen onvoldoende zuurstof krijgen. Je zult je dan waarschijnlijk vermoeid voelen en snel buiten adem zijn. Je spreekt dan van bloedarmoede, in de regel komt dat door een ijzertekort.
 
Wellicht is bloed doneren ook een optie om je hemoglobine te verlagen.
 
Bloedarmoede/ anemie?

Dan kan het zijn, afhankelijk van hoe laag, dat de cellen onvoldoende zuurstof krijgen. Je zult je dan waarschijnlijk vermoeid voelen en snel buiten adem zijn. Je spreekt dan van bloedarmoede, in de regel komt dat door een ijzertekort.

Was laatste keer 1% te laag bij me. Verwaarloosbaar denk ik :p
 
Laatst bewerkt:
Je LDL-cholesterol kan wat beter, je ziet vrijwel altijd lagere waardes bij gezonde sporters (<3 mmol/l). HDL-cholesterol is ook een beetje aan de lage kant..

Is volgens mij lastig significant te wijzigen als je kuurt en vatbaar bent voor dit bij-effect.

Buiten kuur had ik HDL 1 mmol/l, LDL 1,6 mmol/l
Laatste jaar: HDL 0.4 mmol/l, LDL 4.1 mmol/l

Visolie hielp heel beperkt (HDL 0,2 omhoog, LDL 0,1 omlaag), dus dat zou nog een optie zijn.
 
Is volgens mij lastig significant te wijzigen als je kuurt en vatbaar bent voor dit bij-effect.

Buiten kuur had ik HDL 1 mmol/l, LDL 1,6 mmol/l
Laatste jaar: HDL 0.4 mmol/l, LDL 4.1 mmol/l

Visolie hielp heel beperkt (HDL 0,2 omhoog, LDL 0,1 omlaag), dus dat zou nog een optie zijn.
Je zou rode rijstgist kunnen proberen
 
Je zou rode rijstgist kunnen proberen
Heb ik over gelezen.
Heb besloten dat niet te doen. Het werkt eigenlijk hetzelfde als statines, hebben ook mogelijk weer allerlei bijwerkingen.
Vond dat wat ingrijpender dan visolie.
Misschien toch eens proberen, maar dan even nadat ik met huisarts overlegd heb en ook weer eens geprikt heb.
Het is de vraag of rode gist rijst dan verstandig is, of het niet net zo handig is om statines te gebruiken, waarvan je beter weet wat er precies in zit.

En Pleister moet zelf maar bedenken of en wat hij wil doen om waarden aan te passen :D
 
Heb ik over gelezen.
Heb besloten dat niet te doen. Het werkt eigenlijk hetzelfde als statines, hebben ook mogelijk weer allerlei bijwerkingen.
Vond dat wat ingrijpender dan visolie.
Misschien toch eens proberen, maar dan even nadat ik met huisarts overlegd heb en ook weer eens geprikt heb.
Het is de vraag of rode gist rijst dan verstandig is, of het niet net zo handig is om statines te gebruiken, waarvan je beter weet wat er precies in zit.

En Pleister moet zelf maar bedenken of en wat hij wil doen om waarden aan te passen :D
De bijwerking van rode gist rijst zijn voor de doorsnee gebruiker zo goed als onbestaand.

Als ik een keuze zou moeten maken tussen visolie en rode gist rijst voor cholesterol support is de keuze erg snel gemaakt imo. Verder heb je wel gelijk dat je minder goed weet wat je krijgt met rode gist rijst vs farmaceutische middelen.
 
Sinds rode gist rijst is me cholesterol nog nooit zo goed geweest, 0 bijwerkingen.
 
Just how much monacolin K you’ll need to lower your cholesterol is genetically determined, Kopecky explains: While some people can lower their cholesterol on red yeast rice, for others their cholesterol actually goes up a bit. That’s why experts stress it’s important to work with your doctor to figure out if the treatment you’re on is actually working.
Dus, net als met alle andere 'middelen', is ook hier het effect niet eenduidig. Iedereen reageert anders.
Lijkt HDL ook niet te verbeteren.
 
Just how much monacolin K you’ll need to lower your cholesterol is genetically determined, Kopecky explains: While some people can lower their cholesterol on red yeast rice, for others their cholesterol actually goes up a bit. That’s why experts stress it’s important to work with your doctor to figure out if the treatment you’re on is actually working.
Dus, net als met alle andere 'middelen', is ook hier het effect niet eenduidig. Iedereen reageert anders.
Lijkt HDL ook niet te verbeteren.
Link naar deze bron? Is het eerste wat ik er van hoor.

Het heeft idd echter een gering/geen effect op HDL maar werkt het vooral in op LDL
 
Monacoline K is gewoon een statine, dus is een medicijn!

Werkt bij de meesten prima overigens.
 
Back
Naar boven