- Lid geworden
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.532
- Waardering
- 22.270
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Je mag in NL 5x per jaar bloed doneren. Dit is inderdaad voor lang niet iedereen genoeg om het hematocriet tot de volgende donatie binnen de referentiewaarde te houden. Je kunt er dan voor kiezen om in overleg met je arts te gaan voor therapeutische phlebotomy (aderlating). Je loopt daarbij wel een groter risico op een ijzerdeficientie, maar je kunt dit tegengaan door ijzer te suppleren na iedere donatie (37.5 mg dagelijks). Keerzijde is wel weer dat je hematocriet iets sneller stijgt, dus daar moet je een modus in vinden.Kleine moeite idd maar het korte effect valt me er wel wat van tegen. Eigenlijk heb ik ook wat schrik dat ik zo in een vicieuze cirkel ga belanden, steeds bloeddoneren en na x aantal weken weer op hetzelfde niveau zitten
Ik vraag mij eigenlijk af of er een soort supercompensatie mechanisme in werking treedt nadien, heb er eigenlijk nog niet actief naar gezocht.
Kan je bijvoorbeeld dubbele rbc doneren zoals ze dat bv in US kunnen?
Edit: dit staat ook allemaal in mijn nieuw te verschijnen boek over AAS, laat snel je e-mailadres achter https://peterbond.nl/book-on-steroids/