MuscleMeat

Pleurklaat log

Squatze!

Btw die sumo :| respect.
 
inb4 verhalen over de meest erge marteling van squat uitvoering ooit door LM
 
Gaat goed hiero! sterke deadlift die 260! pfoee
 
Squatten met een klein meisje? Vind je dat fijn?
Of probeer je d'r het bed in te squatten?
 
De grappen worden er niet beter op hier
 
wat kom je mij voorbij deadlifte

verder wel wat vito zegt , nie PL en nie SM approved
hommel
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.129
diaephi zei:
wat kom je mij voorbij deadlifte

verder wel wat vito zegt , nie PL en nie SM approved
hommel
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ja nou JOUW ARMEN ZIJN NIET BODYBUILDING APPROVED

zieke training vandaag, echt gruwelijk veel gedaan ook

#beltless olympic squat
140 x 3
150 x 3 x 5

#rdl
160 x 10
160 x 8 x 2
 
Much volume, wow.
 
goeie squats
zeker goede mascotte gehad ofzeau :$
 
Flink aantal oefeningen
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.135
#paused bench press
90 x 3 x 3

#paused bench press slingshot
100 x 3
110 x 3
120 x 3

#chin-up
BW+10 x 6 x 2
BW+10 x 5

#db side raise
12 x 12 x 3

#ez bar curl
37 x 10 x 3

#tricep pushdown
25 x 12 x 3

rug is echt zo gaar nu

morgen weer lb trainen!!
 
wie ben ik???
 
huh wat is wie ?
 
Nice sumo, doe je nog maar net toch?

Binnen 2 maand 275, let maar op :) been there...
 
wie ben jij
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Fallingout
Fallingout probeer sterker te worden.
146 147 148
Reacties
2.958
Weergaven
139.494
Fallingout
Fallingout
Terug
Naar boven