- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
Pleurklaat log
- Topic starter Pleurklaat
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.371
- Weergaven 128.426
- Volgers 89
-
- Tags
- log
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
De focus ligt vooralsnog op progressie en ik weet eigenlijk nog niet precies wat ik wil qua wedstrijden. Ooit een keer kwalificeren en een beetje mee kunnen komen bij de sterkste man van nederland zou echt wel een dream come true zijn maar ik kan de haalbaarheid daarvan moeilijk inschatten als ik eerlijk ben.
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Denk in NL als je er echt voor gaat en blijft gaan zoals nu dat dat wel mogelijk is. Maar moet het zelf ook nog maar zien waar te maken
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
Krentebol
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 feb 2014
- Berichten
- 515
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 87kg
Heb m ook echt nog nooit aan zien stellen.
Ebola PRs np.
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
#strict press
75 x 5 x 5
#db row
50 x 12 x 3
#close grip bench press
80 x 12 x 3
#lat pulldown
60 x 12 x 3
armen
alles goed, die 77.5 5x5 zit er ook wel in denk ik
thx jw, ik doe mn best
We gaan het hopen, jij loopt in ieder geval nog een flink stuk voor tov mij haha
en anders moet ik maar voldoening halen uit de combinatie van redelijk sterk zijn en lekker wijsneuzerig doen op DBB
een drietje met 220 zou nooit echt heel zwaar moeten zijn voor me maar bedankt haha
75 x 5 x 5
#db row
50 x 12 x 3
#close grip bench press
80 x 12 x 3
#lat pulldown
60 x 12 x 3
armen
alles goed, die 77.5 5x5 zit er ook wel in denk ik
thx jw, ik doe mn best
We gaan het hopen, jij loopt in ieder geval nog een flink stuk voor tov mij haha
en anders moet ik maar voldoening halen uit de combinatie van redelijk sterk zijn en lekker wijsneuzerig doen op DBB
een drietje met 220 zou nooit echt heel zwaar moeten zijn voor me maar bedankt haha
- Lid sinds
- 16 feb 2005
- Berichten
- 5.703
- Waardering
- 1.615
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 35%
- Lid sinds
- 3 jul 2013
- Berichten
- 2.467
- Waardering
- 437
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
feli met je PR
gaat 't verder weer iets beter meneer plaat?
vind de cijfertjes wel nice de laatste paar trains.
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Krentebol
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 feb 2014
- Berichten
- 515
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 87kg
altijd fijn 