XXL Nutrition

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

L3tty zei:
Gezonde chocomousse van banaan met avocado en cacao poeder. Geroosterde amandelen en mini schepje eiwit poeder erdoor. En Klein drupje zoetstof was net te bitter. Chocolade want het is het nog steeds feest. Heb 3 kilo spiermassa :flex:. Erbij gekweekt, Eind Augustus volgende meting. nu even geniet momentje morgen weer gezond

image.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
3KG....das niet niks!! (voor een vrouw) chocolade das echt cheaten en / of genieten haha dat rijmt :D
 
L3tty zei:
Gezonde chocomousse van banaan met avocado en cacao poeder. Geroosterde amandelen en mini schepje eiwit poeder erdoor. En Klein drupje zoetstof was net te bitter. Chocolade want het is het nog steeds feest. Heb 3 kilo spiermassa :flex:. Erbij gekweekt, Eind Augustus volgende meting. nu even geniet momentje morgen weer gezond

image.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Gefeliciteerd!
Zeer goede progressie.
 
Ja snap ja snap er niks van, 3 kilo is veel vanaf begin April tot nu. Nu had ik ook wel kansloos weinig spiermassa dus het zijn echte beginners gains. Op naar de 25 kilo spiermassa. Maar vetpercentage is nog wel hoog, 29,6 ipv 29,9 maar ja je kunt niet allies hebben he. Ik cut niet, ik ik prober ongeveer rond onderhoud te eten 1800 kcal al ga ik er ook wel eens overheen zoals vandaag.
 
L3tty zei:
Gezonde chocomousse van banaan met avocado en cacao poeder. Geroosterde amandelen en mini schepje eiwit poeder erdoor. En Klein drupje zoetstof was net te bitter. Chocolade want het is het nog steeds feest. Heb 3 kilo spiermassa :flex:. Erbij gekweekt, Eind Augustus volgende meting. nu even geniet momentje morgen weer gezond

image.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Daar mag je trots op zijn.
En genieten hoort er zeker ook bij.
 
lienlien zei:
We keuren het goed! :thumbup:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Hehehe damn straight :D
azerate zei:
ff genieten lekker !
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Yeah buddy! :rolleyes:
Bert zei:
Keto? ;);)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Nopeee, give that one up a while ago. Voordelen wogen niet op tegen de nadelen. En ik maak toch geen progressie momenteel, ook niet op keto. ;)
Bosco55555 zei:
@ScumbagAnnie ....niet PROPPEN!!!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Soms mag 't :headphone:
lienlien zei:
Laat haar nou even genieten man!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
JAAAAAA! :cheer:
Bosco55555 zei:
ja hoor!! vrouw!!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
:emo:
 
ScumbagAnnie zei:
Hehehe damn straight :D

Yeah buddy! :rolleyes:

Nopeee, give that one up a while ago. Voordelen wogen niet op tegen de nadelen. En ik maak toch geen progressie momenteel, ook niet op keto. ;)

Soms mag 't :headphone:

JAAAAAA! :cheer:

:emo:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
jammer genoeg geen foto , maaar ik zit met de kids aan aardbeien ijs en fristi :) mamma is niet thuis dan mag dat .yeah buddy !!!!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

B
Algemeen nut voor iedereen.
Reacties
7
Weergaven
5.126
ButchMcDick
ButchMcDick
cura
kwam dit bij toeval tegen ( lang stukje over voeding )
Reacties
8
Weergaven
14.141
Engel010
E
D
Koolhydraten, eiwitten, vetten, enz. Hoe te eten?
Reacties
8
Weergaven
6.779
Utrechter
Utrechter
Terug
Naar boven