Fitness Seller

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Epic mealprep:
Roti kip kerrie massala. Ca 20 porties van 350 g (excl water en rotiplaat)

2,5 kg kipdij
14 eieren (morgen nog 6 bijkoken)
10 rode uien
20 tenen knoflook
2 kg aardappel (vastkokend)
2,5 kg kousenband
750 g tomaat (van balkon)
4 grote madame jeannette
300 g doperwten
Kruiden


Handje fijngesneden selderij en klein beetje koriander.


20190911_002438.jpg
20190911_003744.jpg
20190911_005105.jpg
20190911_010304.jpg
20190911_010404.jpg

Grote wildpan gebruikt en daar past het net in.

Nu laten afkoelen en dan een nachtje de koelkast in om de smaken te laten trekken. Dan 20 porties invriezen. Morgen 20 rotiplaten halen.
 
Laatst bewerkt:
Epic mealprep:
Roti kip kerrie massala. Ca 20 porties van 350 g (excl water en rotiplaat)

2,5 kg kipdij
14 eieren (morgen nog 6 bijkoken)
10 rode uien
20 tenen knoflook
2 kg aardappel (vastkokend)
2,5 kg kousenband
750 g tomaat (van balkon)
4 grote madame jeannette
300 g doperwten
Kruiden


Handje fijngesneden selderij en klein beetje koriander.


20190911_002438.jpg
20190911_003744.jpg
20190911_005105.jpg
20190911_010304.jpg
20190911_010404.jpg

Grote wildpan gebruikt en daar past het net in.

Nu laten afkoelen en dan een nachtje de koelkast in om de smaken te laten trekken. Dan 20 porties invriezen. Morgen 20 rotiplaten halen.
"AAN TAFEL" !!!
 
Weer eens wat anders dan droge pasta
 
Terug
Naar boven