Fitness Seller

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

20210228_143633.jpg
 
Panga, asperges, aardappel 👌
 

Bijlagen

  • CE0D0C0C-E05A-45EB-97A4-8EB82F1DDF07.jpeg
    CE0D0C0C-E05A-45EB-97A4-8EB82F1DDF07.jpeg
    246,8 KB · Weergaven: 59
Moest nog ergens 125 gram carbs vandaan halen, onderstaande is 92 gram zonder de pancake (die was al meegerekend tijdens de lunch maar had even geen tijd om alles op te eten)

325ml Coolbest orange
50gr gepofte tarwe
200ml halfvolle melk
30gr honing
20-25gr jam
 

Bijlagen

  • F5ED2DDE-F202-4639-8FBF-D90A701A7A40.jpeg
    F5ED2DDE-F202-4639-8FBF-D90A701A7A40.jpeg
    280,3 KB · Weergaven: 66
Terug
Naar boven