ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.180
- Weergaven 4.285.898
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
Vissertje1980
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2018
- Berichten
- 3.227
- Waardering
- 5.294
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
Dat ziet er zeer smakelijk uit 😍
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 17 nov 2011
- Berichten
- 4.972
- Waardering
- 9.883
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
Zeuren dat ze honger heeft. Gewoon vol stoppen met veggiesIk heb het in haar schema gezet dus nu moet ze wel
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
- Lid sinds
- 10 nov 2016
- Berichten
- 4.423
- Waardering
- 2.449
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
DAS KOPF!280 lamsshoarma met couscous en knoflooksaus (yoghurt basis)
1000 kcal
Als lunch een op de huid gebakken dorade. Morgen de andere
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.239
- Waardering
- 10.930
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Goed gelukt die zalm!
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
haha die onderzetter....when I was young.....jaren 60Goed gelukt die zalm!
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.239
- Waardering
- 10.930
- Lengte
- 1m75
Die visje was voor me ma. Ik koop natuurlijk niet alleen eten voor mezelfGoed gelukt die zalm!
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
850cals geloof ik, maar wederom echt ZEER vullend. Aardappels eerst gekookt, erna in de oven met 'hot cajun' kruiden. Wat van het kip bakvocht uit de pan, over de bloemkool gedaan en de kip was weer met een paprika kruidenmix. Erg krokant en totaal niet droog. Dus, wat op het eerste gezicht ERG Hollands/standaard/saai oogt, is toch uiteindelijk weer een erg goede cutting meal moet ik zeggen. Protein is weer 50 geloof ik.
OH en de aardappels zijn VEEL meer crunchy dan ze er uit zien 😁👍
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.986
- Waardering
- 10.277
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
850cals geloof ik, maar wederom echt ZEER vullend. Aardappels eerst gekookt, erna in de oven met 'hot cajun' kruiden. Wat van het kip bakvocht uit de pan, over de bloemkool gedaan en de kip was weer met een paprika kruidenmix. Erg krokant en totaal niet droog. Dus, wat op het eerste gezicht ERG Hollands/standaard/saai oogt, is toch uiteindelijk weer een erg goede cutting meal moet ik zeggen. Protein is weer 50 geloof ik.
OH en de aardappels zijn VEEL meer crunchy dan ze er uit zien 😁👍
Hoe the f**k is dit 850 cal haha, 20ml olijfolie?
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Je hebt zero calorie noodles bij de jumbo en action, iets minder dik dan je udon noodles maar absorberen heel goed de smaak van de rest van het eten
