AndroidHealthClinic

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

20211005_015857.jpg
20211005_020525.jpg
 
Meal prep
200gr kip
200gr zoete aardappels
2 gebakken ei , zonder olie of boter
2 gekookte eieren
100gr rijst
en ergens nog een verdwaald blokje tonijn in olijfolie. En 50gr cashews ongezouten.

Kut Cut
16334220587701062644962497983448.jpg
 
IMG_20211005_094304.jpg

IMG_20211005_095140.jpg


Hele simpele Kipburgers.
-100 gr kipgehakt
-1 eiwit
-broodkruimels
-kruiden (knoflookpoeder, gerookte paprika, uipoeder, peper en zout. Beetje maggi zou ook nog een goede zijn)

Verder ui meegebakken en vlak voor 't eind de burgers met wat mosterd bestrijken en dan afbakken. Klinkt weird en dat is het ook. Maar wel lekker 👍

Twister fries van lamb & Webston zijn vrij laag in cal maar wel echt suuuper goed. Voor in de oven
 
Laatst bewerkt:
Pre workout pannenkoekjes met diarree
20211005_145207.jpg
 
Hoe vind je die reepjjes? Heb ik al jaren niet meer gehad, maat toen ik ze nog had was de ene echt mals en de andere kneiterdroog altijd. Vind die blokjes chiller.
Momenteel smaakt me oprecht alles goed. :roflol:
Maar ze zijn tot nu toe allemaal mals. Had ze besteld vanwege iets betere voedingswaarden dan de gekruide blokjes maar zodra de wedstrijd straks voorbij ga ik die mooi weer eten.
 
image.jpg
De andere helft van de pan nasi.
 
Terug
Naar boven