- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Ricotta met honing is ook een aanrader.Ricotta, kwark, warme blauwe bessen en een beetje vanille extract
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.188
- Weergaven 4.286.324
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Haha wat ben jij aan het doen, een of andere dirty bulk? Of ben je een extreme hard gainer?
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Nee gewoon lekker toch.😆
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Eet je dat allemaal vandaag op?
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Alleen pak bounty koekjes is voor vanavond de rest is bijna op 🏃
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
LOL ja genieton. Maar eet je hiermee op onderhoud dan, of boeit t je geen f*ck?
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.531
- Waardering
- 11.762
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.988
- Waardering
- 10.279
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.211
- Waardering
- 32.610
- Massa
- 160kg
- Lid sinds
- 6 jan 2021
- Berichten
- 18
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 15%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.887
- Waardering
- 49.856
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
fatboy pro tip eiersalade en bacon op een pistolet ...thank me later
Past net in mijn calorieën 😌
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.211
- Waardering
- 32.610
- Massa
- 160kg
120 gr havermout
250 gr lindahls kvargs (stracciatella)
350 ml amandel melk
Banaan
2 eieren
Flavour drops banaan
K 116 / V 22 / E 58
920 kcal
Amandel melk aangezien ik door teveel zuivel een slechte huid krijg.
Weet dat volle melk de calorieën flink omhoog boost, maar dat kan me huid simpelweg niet aan in de bulk.
250 gr lindahls kvargs (stracciatella)
350 ml amandel melk
Banaan
2 eieren
Flavour drops banaan
K 116 / V 22 / E 58
920 kcal
Amandel melk aangezien ik door teveel zuivel een slechte huid krijg.
Weet dat volle melk de calorieën flink omhoog boost, maar dat kan me huid simpelweg niet aan in de bulk.
