ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Zijn dit hele kleine burgertjes of is dit een SHITLOAD aan voer
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.180
- Weergaven 4.285.800
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Ja gewoon kleine gehaktballetjes… maar 200gr rundergehakt en 100gr rijst, lol.
- Lid sinds
- 15 apr 2013
- Berichten
- 111
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.531
- Waardering
- 11.762
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.887
- Waardering
- 49.856
Wat is dit? 50 gram aardappel?
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.531
- Waardering
- 11.762
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
ja maar 266 gr varkenshaasWat is dit? 50 gram aardappel?
Ik eet sommige dagen best weinig idd. Beetje kcal cyclen- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Ben je aan het cuttenja maar 266 gr varkenshaas
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.531
- Waardering
- 11.762
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Houd het maar op niet teveel aankomen voor ik ga cutten in Juni.Ben je aan het cutten
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
2 wraps 60gr ps
150gr kip
Sla
20ml honing moster saus
Karig. Waar zijn de tomaatjes, de kaas?
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.206
- Waardering
- 32.601
- Massa
- 160kg
Nog geen honger feelings in de cut momenteel, maar uiteraard zodra de kcal lager gaan dan komen die vanzelf en duw ik er een partij groente tussen.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Hoe lang ben je al bezig en hoeveel kg kwijt? Chemische ondersteuning?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.206
- Waardering
- 32.601
- Massa
- 160kg
24 weken gebulkt tot 101kg, 4 weken onderhoud en nu 2de week vd cut. Dus al met al nog net startend en paar kg vocht/maaginhoud kwijt. Bulk geblast, cut 12 weken cruise met 150mg test pw. Blast gebruik ik weer voor de bulk als ik op 10% bf weer zit en bulk 2022/2023 start.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Als ik jou was zou ik test wel wat uppen.
Op 300 per week had ik gewoon ideale bloedwaarden, dus waarom niet meer nemen dan, denk ik persoonlijk.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.206
- Waardering
- 32.601
- Massa
- 160kg
Zet me nou niet aan het twijfelen…. 😂
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Ben zelf absoluut niet van hoge doseringen zoals je wellicht weet uit mijn eigen log, maar als je redelijk wat massa hebt gegained de afgelopen periode en je wil die maximaal behouden en er ook niet tijdens je cut uit komen te zien als een platte asperge, zou ik wel wat hoger gaan zitten dan 150mg. Voor iemand die hard traint en rond de 100kg weegt is dat wel wat weinig. Of je doet er een beetje anabolic a la masteron of primo bij…
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.011
- Waardering
- 18.482
- Lengte
- 1m68
2 wraps 60gr ps
150gr kip
Sla
20ml honing moster saus
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.887
- Waardering
- 49.856
Gekookt of ongekookt gewogen?
