- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.207
- Waardering
- 32.602
- Massa
- 160kg
Heb het zelf gemaakt. 💁♂️
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.180
- Weergaven 4.285.857
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.011
- Waardering
- 18.482
- Lengte
- 1m68
Of probeer eens een gerookte ham/kip of casselerrib. Casselerrib van lidl is ook maar 121 kcal per 100 gr met 21 gr eiwit.Omelet 5 eieren waarvan 1 eigeel
Kipfilet beleg 100gr
Eet dit pre bed, beperk de koolhydraten altijd tot 0 of zeer laag voor het slapen. Dit lukt in een stevige bulk niet altijd, maar in een cut wel.
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.207
- Waardering
- 32.602
- Massa
- 160kg
Zal het eens proberen. Alhoewel ik het met kip ook lekker vind smaken, maar mijn smaakpupillen zijn niet zo moeilijk.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Dat weten we
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Gelukkig maak jij er een opmerking over, het was me niet heel lang meer gelukt niet te happen.Dat weten we
Dankje!
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Welk merk Whey gebruik je?80gr havermout
Whey "appeltaart"
75gr mango
15 gr pindakaas.
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
XXL nutrition. Nu sinds de kuur pak ik dit merk en blijf hier bij. Smaken lekker , niet te machtig zodat je na 2 weken het spuugzat bent.
En deze combi , appeltaart en mango is echt een winnaar👌
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Vrouwe Strudel blij gemaakt.
Zalm, parmaham, rosbief.
Een salade vernoemd naar iemand die ontzettend goed met honden is.
Dressing van mayo, mosterd en ansjovis (ff blitzen), croutons met knoflookolie 180 C 20 mins in oven, bacon, kipdij met een paar schijfjes citroen 1,5 uur sous vide gegaard op 60 C, parmezaan en baby romainsla. En natuurlijk een zacht gekookt eitje.
Zalm, parmaham, rosbief.
Een salade vernoemd naar iemand die ontzettend goed met honden is.
Dressing van mayo, mosterd en ansjovis (ff blitzen), croutons met knoflookolie 180 C 20 mins in oven, bacon, kipdij met een paar schijfjes citroen 1,5 uur sous vide gegaard op 60 C, parmezaan en baby romainsla. En natuurlijk een zacht gekookt eitje.
Laatst bewerkt:
Milan salade?Vrouwe Strudel blij gemaakt.
Zalm, parmaham, rosbief.
Een salade vernoemd naar iemand die ontzettend goed met honden is.
Dressing van mayo, mosterd en ansjovis (ff blitzen), croutons met knoflookolie 180 C 20 mins in oven, bacon, kipdij met een paar schijfjes citroen 1,5 uur sous vide gegaard op 60 C, parmezaan en baby romainsla. En natuurlijk een zacht gekookt eitje.
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.011
- Waardering
- 18.482
- Lengte
- 1m68
Ook een zalig simpel gerechtje.... vleestomaat bovenste kapje eraf en uithollen. Eitje rauw erin (liefst hele dooier). 15 min in de stoomoven.Vrouwe Strudel blij gemaakt.
Zalm, parmaham, rosbief.
Een salade vernoemd naar iemand die ontzettend goed met honden is.
Dressing van mayo, mosterd enansjovis (ff blitzen), croutons met knoflookolie 180 C 20 mins in oven, bacon, kipdij met een paar schijfjes citroen 1,5 uur sous vide gegaard op 60 C, parmezaan en baby romainsla. En natuurlijk een zacht gekookt eitje.
Bordje opmaken met wat gemengde sla. Drizzel goede olijfolie erover.
Plakjes gerookte zalm mooi in in een rondje opmaken. Gestoomde tomaat met ei er middenin zetten. Blaadje basilicum erop. Dan met doorsnijden van de tomaat de zachte dooier die over de zalm en salade gaat.... hngggg
Krijg er al trek in als ik eraan denk.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Pack leader salad.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Liefde gaat door de maag.Wat een beta provider ben je toch, enz enz.
Daarom zeg ik ook altijd dat ze moet sli....
Dat klinkt wel heel lekkerOok een zalig simpel gerechtje.... vleestomaat bovenste kapje eraf en uithollen. Eitje rauw erin (liefst hele dooier). 15 min in de stoomoven.
Bordje opmaken met wat gemengde sla. Drizzel goede olijfolie erover.
Plakjes gerookte zalm mooi in in een rondje opmaken. Gestoomde tomaat met ei er middenin zetten. Blaadje basilicum erop. Dan met doorsnijden van de tomaat de zachte dooier die over de zalm en salade gaat.... hngggg
Krijg er al trek in als ik eraan denk.
.
Laatst bewerkt:
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Ja 3 euro nog wat. Maar ik gunde het mezelf even op de vrijdag. Had ook havermout voor 30 cent als extra carbs kunnen nemen.
- Lid sinds
- 3 mrt 2015
- Berichten
- 206
- Waardering
- 330
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 18%
True, die van de AH heb ik ook wel eens gehad. Dikke prima. Maar die is naturel, deze is met kruiden. Ach, keertje proberen voor de afwisseling toch? Komt vast binnenkort in de aanbieding 1+1 om bekendheid te creeeren.
Martin Gaus Salade..? Aparte benaming voor iets wat er zo lekker uit ziet. Vind dat meer een naam die past bij de gerechten die in anderen hier zie posten. Zal geen namen noemen...Vrouwe Strudel blij gemaakt.
Zalm, parmaham, rosbief.
Een salade vernoemd naar iemand die ontzettend goed met honden is.
Dressing van mayo, mosterd en ansjovis (ff blitzen), croutons met knoflookolie 180 C 20 mins in oven, bacon, kipdij met een paar schijfjes citroen 1,5 uur sous vide gegaard op 60 C, parmezaan en baby romainsla. En natuurlijk een zacht gekookt eitje.
