Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.738
- Weergaven 4.258.855
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 5.103
- Waardering
- 10.400
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Welke whey heb je gebruikt?
- Lid sinds
- 14 aug 2011
- Berichten
- 68
- Waardering
- 60
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 20%
Van ESN white Cookies & cream deze keer. + een schepje ESN flavorpowder white chocolate.
Ik maak ook vaak XXL whey delicious tompouce, die is ook lekker!
Ik maak ze ook weleens met proteïne drankjes van Hipro bijvoorbeeld.
Of andere smaken whey van ESN met flavorpowder.
Mix er soms op het laatst nog wat doorheen,oreo,gepofte tarwe,Coco Pops ,stukjes pure chocolade enz.
Wat gebruik jij in de creami?
Ik ben helemaal fan van dat ding,veel lekkerder dan proteïne ijs uit de winkel.
- Lid sinds
- 1 mei 2009
- Berichten
- 4.189
- Waardering
- 7.886
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
royboyiron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2021
- Berichten
- 2.373
- Waardering
- 3.815
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.870
- Waardering
- 49.812
droopy 3.0
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2023
- Berichten
- 443
- Waardering
- 809
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
@apfelstrudel smaak
?? 
had wel gezien dat ie niet regelmatig zijn log bijhoud, maar gaat dit niet een beetje ver?
Mindcontrol
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2023
- Berichten
- 5.913
- Waardering
- 8.394
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
Hoe maak je dit als ik vragen mag. Echt wel een een winnaar denk ik😍Appel met kaneel uit de magnetron en whey fluff apple strudel smaak
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.870
- Waardering
- 49.812
Hiervoor de whey van per4m gebruikt. 110 ml water met 50 gram whey in de shaker mixer van xxl. Minuutje laten staan en dan wordt het lekker luchtig. Dan de koelkast in.
Na trainen appel in stukjes snijden en met kaneel in de magnetron. 2,5 minuut op 1000W.
Daarna de whey fluff erbij.
Is uiteraard lekker met cor.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.083
- Waardering
- 8.961
- Lengte
- 1m62
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 5.103
- Waardering
- 10.400
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Pindakaas.
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2022
- Berichten
- 643
- Waardering
- 4.989
- Lengte
- 1m65
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Welverdiend, enjoy
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.083
- Waardering
- 8.961
- Lengte
- 1m62
Ziet er goed uit! Hoeveel calorieën? Recept? Zijn dat serieus sloffen met dit weer? 😋Vanavond "gezonde" Tjap-tjoy gemaakt. Deze smaakt oprecht 10/10 voor mij 👌
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.083
- Waardering
- 8.961
- Lengte
- 1m62
- Lid sinds
- 4 mrt 2015
- Berichten
- 536
- Waardering
- 1.089
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.575
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
