- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.516
- Waardering
- 6.327
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.753
- Weergaven 4.259.524
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Niet koud uit de koelkast direct bakken. paar uur vooraf uit de koelkast kan prima. hete pan, heet vet en dichtschroeien beid kanten en dan elke kant 2 minuten op lager gas.
(ligt ook aan de dikte van je stukje beef)
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Je begint vandaag toch wel weer met eten ?
Seth_fit
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 7.153
- Waardering
- 7.760
ik heb als ontbijt nu 80g havermout op met banaan en 100g aardbei 25g Whey
Seth_fit
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 7.153
- Waardering
- 7.760
Heb nu 2 lage dagen gehad dus vandaag ga ik ook gym iets hoger in kcal zitten vooral carbs
Seth_fit
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 7.153
- Waardering
- 7.760
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 1.883
- Waardering
- 2.046
Airfryer 8 min 👍🏼
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Zo modern ben ik nog niet met vlees in air fryer (welke temp gebruik je dan, en eerst voorverwarmen ?)
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.307
- Waardering
- 20.637
- Lengte
- 1m65
Ik denk niet dat 2 minuten een verbetering is, als anderhalf al te lang is
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Na het bakken in zilverfolie wikkelen en even minuutje of 5 laten staan....Ik denk niet dat 2 minuten een verbetering is, als anderhalf al te lang is
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 4.762
- Waardering
- 2.522
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Ok, dit is te veel voor nu....praten over biefstuk, sappigheid, man man ik krijg weer trek, laat maar zitten, cut-leven momenteel...
Doei!
- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 3.576
- Waardering
- 2.968
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
Gewoon perma bulk! f**k die skinny bitches🤣🤣🤣
droopy 3.0
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2023
- Berichten
- 443
- Waardering
- 809
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
een heel klein lief biefstukje mag je toch wel hebben als je cut?
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.162
- Waardering
- 2.313
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Oke.. Ik begin echt oud te worden...
Ik heb dus zo'n magnetron he.... Met een draaiknop als timer.
En die draai ik eigenlijk altijd volle bak open en op gevoel haal ik dan mijn warme prakkie eruit.
Nu net vergat ik dus even dat ik er COR in had staan....
Het is nu een koekie geworden waarop je je tanden breekt...
Ik heb dus zo'n magnetron he.... Met een draaiknop als timer.
En die draai ik eigenlijk altijd volle bak open en op gevoel haal ik dan mijn warme prakkie eruit.
Nu net vergat ik dus even dat ik er COR in had staan....
Het is nu een koekie geworden waarop je je tanden breekt...
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.672
- Waardering
- 4.813
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
De beste uitvindingen ontstaan per ongeluk.Oke.. Ik begin echt oud te worden...
Ik heb dus zo'n magnetron he.... Met een draaiknop als timer.
En die draai ik eigenlijk altijd volle bak open en op gevoel haal ik dan mijn warme prakkie eruit.
Nu net vergat ik dus even dat ik er COR in had staan....
Het is nu een koekie geworden waarop je je tanden breekt...
Heb jij nu iets nieuws uitgevonden?
Smaakt het?
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Jij telt in inches kleine babeIk denk niet dat 2 minuten een verbetering is, als anderhalf al te lang is
ELTraint
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2021
- Berichten
- 2.162
- Waardering
- 2.313
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Nou beste gozer...
Dat ding is echt kogelhard geworden.
Ik kom hem niet eens in 2 breken.
Dus ik ben weer een frisbee rijker.
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.367
Koekje van eigen deeg?Nou beste gozer...
Dat ding is echt kogelhard geworden.
Ik kom hem niet eens in 2 breken.
Dus ik ben weer een frisbee rijker.
