Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[The Novice]

Rustdag vandaag.
Maaltijd nr. 3 van vandaag.

• 250 gram zoete aardappel
• 20 gram 20+ kaas
• 1 150 gram low fat musclemeat burger
• 1 x hamburger broodje
• 2 x klodder zero mayo en ketchup (onder de burger)

Voor de gene die het willen weten :

• 690 Kcal
• 88,4 gram carbs
• 45,8 gram eiwitten
• 14,9 gram vet

Klik om te verkleinen...

Welke zero mayo heb je? Is die van XXL beetje oké?


Gelijk wat pics om ontopic te blijven.

 

[Bullshark]

Welke zero mayo heb je? Is die van XXL beetje oké?


Gelijk wat pics om ontopic te blijven.

Klik om te verkleinen...

Ik gebruik de Remia ZERO fritessaus
130kcals tov de gewone 607kcals per 100ml

Fritessaus Zero Top Down Tube van Remia - Fritessaus

www.remia.nl

 

[ELTraint]

Welke zero mayo heb je? Is die van XXL beetje oké?


Gelijk wat pics om ontopic te blijven.

Klik om te verkleinen...

Nee niet van XXL.
Wel eens een saus gehad van ze (geen idee meer welke dat was) maar dat was heel waterig.
Ik gebruik al een tijdje deze sauzen.

Rabeko - Zero Sauces - Alpha Supps

Rabeko Zero Sauce is te verkrijgen in 22 heerlijke smaken . Bevat maar 2-10kcal per portie en is verkrijgbaar in handige knijpflessen.

www.alphasupps.nl

 

[ELTraint]

Nee niet van XXL.
Wel eens een saus gehad van ze (geen idee meer welke dat was) maar dat was heel waterig.
Ik gebruik al een tijdje deze sauzen.

Rabeko - Zero Sauces - Alpha Supps

Rabeko Zero Sauce is te verkrijgen in 22 heerlijke smaken . Bevat maar 2-10kcal per portie en is verkrijgbaar in handige knijpflessen.

www.alphasupps.nl

Klik om te verkleinen...

Shit...
Dit was misschien heel slim om te doen...
Straks zijn al mijn sauzen uitverkocht daar....
Ach ja...

 

[Loca]

@XXL Nutrition

 

[Gast 174805]

Heb gewoon lekker walnotenbrood gegeten met pindakaas , geen foto , zit al in mijn buik! Weg met keto vandaag !

 

[Mindcontrol]

4 eieren in olijfolie
La vache kaasjes.

 

[Bullshark]

600g partjes, 400g kipfilet, 700ml water

 

[The Hoff]

Sorry voor de eventueele tere zieltjes. Maar weet niet hoe een spoiler werkt met me telefoon.
Vers geschoten wapiti. Engelse benaming is een elk.
Vanacht geschoten. Over een paar dagen wordt het onleed.
Hart was wel al verwerkt😍

 

[ThaWasteland]

[spoiler ] foto en dan die spatie weg [/spoiler]

 

[K82]

[spoiler ] foto en dan die spatie weg [/spoiler]

Klik om te verkleinen...

Juist, de spatie na het eerst woord "spoiler".

Als hij deze spatie wegliet in dit voorbeeld kon je het voorbeeld namelijk niet zien omdat er dan een spoilerknop ontstaat.

 

[Sanca Saxon]

 

[Mentat]

Spoiler werkt op mijn telefoon op dezelfde manier als op de laptop.

In het menu boven de tekst op een van de knoppen met drie verticale puntjes klikken en dan het oogje met een streep erdoor.

(Mocht je de knoppen vervaagd zien op je telefoon en niet kunnen indrukken dan moet je in de balk of puntje op zoek naar deze [ ] knop. Die wisselt tussen BBCode aan/uit)

Hieronder een voorbeeld als je het wilt typen en de spoiler ook tekst moet hebben. De spaties binnen de haken moet je weghalen.

[ SPOILER="Tekst"]inhoud[ /SPOILER]

Dat wordt onderstaande.

Tekst

inhoud

 

[Bullshark]

Dank je

Spoiler werkt op mijn telefoon op dezelfde manier als op de laptop.

In het menu boven de tekst op een van de knoppen met drie verticale puntjes klikken en dan het oogje met een streep erdoor.

Hieronder een voorbeeld als je het wilt typen en de spoiler ook tekst moet hebben. De spaties binnen de haken moet je weghalen.

[ SPOILER="Tekst"]inhoud[ /SPOILER]
Dat wordt onderstaande.

Tekst

inhoud

Klik om te verkleinen...

 

[Brownie]

Sorry voor de eventueele tere zieltjes. Maar weet niet hoe een spoiler werkt met me telefoon.
Vers geschoten wapiti. Engelse benaming is een elk.
Vanacht geschoten. Over een paar dagen wordt het onleed.
Hart was wel al verwerkt😍

Klik om te verkleinen...

Aardig stukkie vleisch🤗 die slacht je dus helemaal zelf?

 

[Mentat]

Klik om te verkleinen...

Kan die foto van een vers geslachte watermeloen niet in een spoiler, gatverdamme...

 

[ELTraint]

Maaltijd nr. 4 van deze rust dag.
Kleine wrap pizza.
Tijd geleden weer dat ik deze maakte.
In de app had ik de groente, kaas, kip en saus gerekend voor 2 wraps maar werd er uiteindlijk maar 1 dus de rest zo achter mijn kiezen gestopt.
Hoe dan ook...

• 1 x volkoren wrap
• 50 gram 20+ kaas
• 150 gram pasta saus
• 150 gram kipfilet
• 150 gram italiaans roerbakmix

Had eigenlijk ook een paar min. langer in de oven gemoeten..
Maar had honger
Voor de nerds:

• 505 Kcal
• 33,5 gram carbs
• 51,5 gram eiwitten
• 16.2 gram vetten

Dit is dus alles bij elkaar.
Als ik het voor 1 wrap zou hebben gedaan.
Dan had ik denk ik.

• 20 gram kaas gedaan
• 50 gram pasta saus
• 30 a 40 gram groente.

 

[The Hoff]

Aardig stukkie vleisch🤗 die slacht je dus helemaal zelf?

Klik om te verkleinen...

Dat is wel de bedoeling. Ik kan pas in Januari een jacht cursus volgen. Wanneer ik die haal een jachtvergunning en wapenvergunning aanvragen.
Maar zoals die hier hangt wordt die wel helemaal zelf geslacht en verwerkt.
Ik was er graag bij geweest maar mijn vrouw is op vacantie. Kon dus niet naar huis.
De buurman was om 21:00 op zijn plekje gaan zitten 00:00 ging het jachtseizoen officieel van start en 00:15 belde hij al dat ze het dier konden ophalen. Lettelijk aan de overkant van zijn huis geschoten. Schot van 185 meter

 

[Seth_fit]

Kip-rijst en groenten/ zero saus

 

[Turouise]

Op weg naar een keelontsteking dus erg lui sushi wezen lunchen bij de lokale kaiten zushi keten: