MuscleMeat

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

IMG_20250710_165658.jpg
 
Wat is dit? Lijkt op zo’n Oostenrijks gerecht
Germknödel bedoel je haha
Maar dit is een simpel eigen gemaakte mug cakje!
- 30 gram whey
- 1 ei
- lepel bloem
- halve lepel bakpoeder
- 70 gram magere kwark
- 70 ml water

En bovenop klein beetje chocolade😋
~ 300 kcal totaal
 
Terug
Naar boven