Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Ja, ik probeer dagelijks 100 gram spinazie/broccoli/boerinnenkool/ spruitjes (groene groente) te eten naast m'n pasta/aardappel/kip-/rundergehakt/groente maaltijd. Dat wordt straks moussaka.
Eieren neem ik normaal op volkorenbrood.
Ja, ik probeer dagelijks 100 gram spinazie/broccoli/boerinnenkool/ spruitjes (groene groente) te eten naast m'n pasta/aardappel/kip-/rundergehakt/groente maaltijd. Dat wordt straks moussaka.
Eieren neem ik normaal op volkorenbrood.
Over bijzondere combinaties gesproken: mijn jongste zusje (15 jaar jonger) mag 2x per jaar ofzo alles kiezen wat ze wil eten van me. En vandaag was weer eens een keer zo’n dag dus mevrouw bestelde: kipnuggets, nog een soort kipdingen, groente loempia’s, krulfriet en boemkool en broccoli. En een mandarijn als toetje😂
Top combi ook👌🏼
Moussaka bijna klaar voor de oven. Gehaktsaus nog even droogkoken.
De bechamelsaus vergeten, wel even snel gemaakt. Ik heb ipv roomboter een spray olie met boter smaak gebruikt (caloriearm).
Verder had ik geen bloem. Ik heb dus een beetje appeltaarmix gebruikt (lol). Daar zitten dus ook rijsmiddel in, dus direct een plakkaat deeg. Een beetje meer melk erbij, eierdooiers, nootmuskaat, peper, beetje parmezaan. 1/3 van de saus stroomde over, paste niet meer in de schaal.🤣
