Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[Tieme]

2 meals vd 4 van gisteren:
Meal 2: 300g wokgroente/tomaat, 3 eieren, Italiaanse kruiden, 40gram 48+ kaas, 2 extra donkervolkoren geroosterde broodjes, 5ml kokosolie

Meal 3: 360g zoete aardappelen, 400g paprika, 60g tomaat, 150g mm paardenbiefstuk tartaar, parikapoeder, peper, 10ml olijfolie

 

[j0eyv]

ziet er goed uit!

 

[Barkie]

2 kg mosselen (L)

 

[Tieme]

360g zoete aardappel, 40g 48+ kaas, 100g ananas, 300g bieten, 50g tomaat, 150g mm kipburger

 

[Vendettaa]

Rijst en Mexico mix, hoeveelheid naar keuze.. Kip gekruid met natrium arme kipkruiden

 

[Lubach]

Iedereen helemaal fancy, kom ik aan met me kom yoghurt & cruesli

 

[ilyasse]

Iedereen helemaal fancy, kom ik aan met me kom yoghurt & cruesli

Klik om te verkleinen...

Lekker, Cruesli

Eet het helaas niet meer, die macro's..(suikerrrr)

 

[Taaci]

Lekker, Cruesli

Eet het helaas niet meer, die macro's..(suikerrrr)

Klik om te verkleinen...

Zijn nog steeds carbs, en als het past; dan past het. Iets met carb backloading ook.

 

[Stefanovic]

Zijn nog steeds carbs, en als het past; dan past het. Iets met carb backloading ook.

Klik om te verkleinen...

dit

 

[ilyasse]

Het is maar hoe je het bekijkt vanuit bb perspectief maakt het niet uit, vanuit gezondheidsperspectief wel. Die laatste is voor mij net wat belangrijker dan de eerste , voor mij (bijna) nooit snelle suikers.

 

[AbFab]

Homemade McChicken

 

[ilyasse]

Homemade McChicken

Klik om te verkleinen...

Ziet er goed uit, ik neem aan gegrillde kip op wat sla en mayo/fritessaus of heb je een ander sausje?

 

[Aeresan]

binnen 15 min klaar

541kcal
-13,6gr carbs
-46gr fats
-22gr protein

 

[kaygell]

---------- Toegevoegd om 12:52 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:51 ----------

[/COLOR]

Kipschnitzel, gegrilde zoute aardappel en witlof in appelsien gesmoord.

 

[jeanpiston]

dat ziet er superlekker uit kaygell

 

[Casper1988]

Hoe heb je die mc chicken gemaakt abfab? Ziet er heerlijk uit

 

[gymshar1]

Kben tonijn een beetje beu gegeten, dus ga ik het vanaf nu drinken.
Korte 'pijn' dan maar. Door de textuur die je verkrijgt na het mixen
is het moeilijk om het goedje in één keer binnen te kappen.

Klik om te verkleinen...

ik sla over

 

[kaygell]

dat ziet er superlekker uit kaygell

Klik om te verkleinen...

Thanks. Was 't ook

 

[j0eyv]

Was dat het voorgerecht kaygell?

 

[j0eyv]

Gedeelte van mijn prep voor deze week. Op deze foto mist nog de zoete aardappel, ontbijt, rijstwafels, fruit, etc..