Tomsco
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 sep 2014
- Berichten
- 49
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Wtf man
Wat zit er allemaal op? Is wel leuk om erbij te zetten volgende keer! [emoji6]
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Wtf man
Wtf man Wat zit er allemaal op? Is wel leuk om erbij te zetten volgende keer! [emoji6]
Pizza bodem
Tomatensaus
klein beetje kaas (1 zo'n grote plak in stukjes gesneden)
1 paprika + ananas
kipfilet voorgebakken beetje kruiden erover.
Broccoli mix pak (de helft ogv)
plakjes kalkoenfilet
nadat de pizza in de oven is geweest
Eitje
perzik
Volgende keer zal ik de calorieën en zo ook wel even bijhouden.

Heb je die burger zelf gemaakt?
Ja: hoe?
Nee: waar heb je die vandaan? [emoji4]
Kaygell wil je miss het proteinen brownie recept met ons delen? Top chef haha
Yup, gewoon een blikje tonijn, daar een ei door klutsen
Dan wat zout en peper aan paneermeel toevoegen en dat toevoegen aan de tonijn terwijl je met een vork kneedt.
Tot je de vorm van een hamburger hebt ongeveer, dan gewoon enkele minuten aan beide kanten grillen en hop.
333ml chocomel mager
100g honingsmikkels
280g kaiserbolletjes/puntjes
70g vruchtenhagel
30g honing
kh 348g, ei 43g, vet 7g
