Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.056
- Weergaven 4.280.925
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
040B
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 aug 2015
- Berichten
- 5.199
- Waardering
- 9.088
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Ze waren wel erg zuinig met de chocolade in je cupcake.Pre workout meal
Nog zo'n 650 kcal over voor de rest van de dag maar het is t waard.
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
Ze waren wel erg zuinig met de chocolade in je cupcake.
Van binnen niet
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
VikingJ
Cool Novice
- Lid sinds
- 22 okt 2017
- Berichten
- 140
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 12%
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Klinkt als zo weinig.
Ik ben dan iemand die het liefst het meeste % van de kcals 's avonds eet. Vandaar ook mijn geschrokken hoofd
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
Klinkt als zo weinig.
Ik ben dan iemand die het liefst het meeste % van de kcals 's avonds eet. Vandaar ook mijn geschrokken hoofd
Ik eet liever voldoende kcal voor het trainen. Als ik overdag train dus dan meeste kcal al optijd op.
Even na 16uur thuis. Had nog een banaan met kwark, kip , 2 rijstwafels met kaas en voor slapen nog eens kwark.
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Zit je nu op onderhoudsniveau? Moet wel zeggen dat als ik cut ook inderdaad meer rondom m'n training eet dan dat ik nu doe.
2 bananen en griekse yoghurt, everyday meal hier
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
Zit je nu op onderhoudsniveau? Moet wel zeggen dat als ik cut ook inderdaad meer rondom m'n training eet dan dat ik nu doe.
2 bananen en griekse yoghurt, everyday meal hier
Sinds kort koop ik weer bananen. Met skyr en wat kaneel ook lekker. Of met de nieuwe Kvar straciatella
Eerlijk gezegd geen flauw idee.
Heb afgelopen tijd niet echt heel goed alles bijgehouden.
Zit weer op 1800 nu maar wel cheat op zaterdag en kan dan wel op zo'n 3000 totaal uit komen. Dan dropt mn bw wel langzaam.
Maar moet wel aan de bak want nk komt er weer aan. Hehe.
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Sinds kort koop ik weer bananen. Met skyr en wat kaneel ook lekker. Of met de nieuwe Kvar straciatella
Eerlijk gezegd geen flauw idee.
Heb afgelopen tijd niet echt heel goed alles bijgehouden.
Zit weer op 1800 nu maar wel cheat op zaterdag en kan dan wel op zo'n 3000 totaal uit komen. Dan dropt mn bw wel langzaam.
Maar moet wel aan de bak want nk komt er weer aan. Hehe.
Skyr is inderdaad ook erg goed
Ah als het zo werkt gaat het prima toch. Net even de puntjes op de i zo te lezen.
Hoeveel moet er vanaf voor het nk?
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
Skyr is inderdaad ook erg goed
Ah als het zo werkt gaat het prima toch. Net even de puntjes op de i zo te lezen.
Hoeveel moet er vanaf voor het nk?
Wil er altijd onder zitten dus wel zo'n 2.5kg maar dat gaat me wel lukken. Liefst nog wel iets meer.
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Prima te doen binnen die 8 weken!
- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
VikingJ
Cool Novice
- Lid sinds
- 22 okt 2017
- Berichten
- 140
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 12%
Ook over op die monster gekte hier..
Smakelijk man
Ik heb zelf via monster 2 jaar terug 2 kaarten gewonnen voor de TT in Assen dus monster rulez
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Ziet er smakelijk uit!Ook over op die monster gekte hier..
Pepsi max cherry is lekkerder!
Ik ben zeker geen pepsi fan, maar in het geval van de cherry wel!
Trenimal
Cool Novice
- Lid sinds
- 23 jan 2018
- Berichten
- 52
- Waardering
- 80
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 20 jan 2015
- Berichten
- 1.634
- Waardering
- 3.632
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 42%
Pepsi max cherry is lekkerder!
Ik ben zeker geen pepsi fan, maar in het geval van de cherry wel!
Pepsi cherry is naar mijn beleving ook lekkerder dan coca cola cherry. Totdat is deze van de week tegenkwam in de super:
Deze smaak is koning.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Ziet er ook goed uitPepsi cherry is naar mijn beleving ook lekkerder dan coca cola cherry. Totdat is deze van de week tegenkwam in de super:
Deze smaak is koning.
