1. Ontzet Notitie

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Discussie in 'Voeding' gestart door TrickyTatsu, 19 nov 2012.

MuscleMeat to webshop

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 6, Gasten: 2)

  1. SvP0501
  2. Bert
  3. Bosco55555
  4. Punjab
  5. Mudita
  1. apfelstrudel

    apfelstrudel Monstrous Giant +10 jaar member

    Berichten:
    10.440
    Leuk Bevonden:
    3.445
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.233.726
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    96kg
    Vetpercentage:
    20%
    Gezonde cutting lunch gefixed

    25 gr quinoa
    50 gr volkoren couscous
    1 zoete puntpaprika gegrild in de oven
    Kwart prei
    2 bosui
    1 avocado
    Handje olijven
    5 amsterdamse uitjes
    4 gekookte eitjes
    1 gesneden jalapeño
    1 taco shell voor de crispy
    Iets van 5 eetlepels goede olijfolie
    1 eetlepel witte wijnazijn
    1 theelepel balsamico azijn
    1 theelepel granaatappel azijn
    Beetje keltisch zeezout
    Grof gemalen zwarte peper
    Snufje chilipoeder

    20190109_135607.jpg
     
    ScumbagAnnie, kardemompeul, Bicepz en 9 anderen vinden dit leuk.
  2. SBroncker

    SBroncker Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    438
    Leuk Bevonden:
    645
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    456.034
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    15%
    Jullie zijn allemaal nog goed bezig:)
     
    apfelstrudel en marina1975 vinden dit leuk.
  3. wovano

    wovano Monstrous Giant

    Berichten:
    10.048
    Leuk Bevonden:
    7.667
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    9.627.724
    Lengte:
    1m86
    En jij dan?
     
  4. SBroncker

    SBroncker Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    438
    Leuk Bevonden:
    645
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    456.034
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    15%
    Niet goed bezig haha. Heb al lang geen sportschool gezien, net zelfs mijn abonnement opgezegd. Komt er de komende tijd toch niet meer van. Voelt ergens ook wel fijn om te eten, drinken, doen en laten waar ik zin in heb. Ene uiterste naar het andere uiterste. Wel lastig om mijn shape te zien verdwijnen maar kan er mee leven. Over een half jaar kijk ik wel weer verder
     
  5. wovano

    wovano Monstrous Giant

    Berichten:
    10.048
    Leuk Bevonden:
    7.667
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    9.627.724
    Lengte:
    1m86
    Damn drastische beslissing man. Zou je niet gewoon 2-3x blijven trainen per week en alleen op eiwitinname letten in plaats van volledig met alles te kappen?
     
    The Novice vindt dit leuk.
  6. HertogSandBox

    HertogSandBox Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    446
    Leuk Bevonden:
    182
    Karma:
    298.482
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    63kg
    Vetpercentage:
    8%
    Sodan, das nogal een rigoureuze beslissing!
     
    SBroncker vindt dit leuk.
  7. SBroncker

    SBroncker Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    438
    Leuk Bevonden:
    645
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    456.034
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    15%
    Heb ik ook over nagedacht maar ik kan dat gewoon niet. Het is echt voor mij erop of eronder (zo zit ik in elkaar:o)
     
  8. apfelstrudel

    apfelstrudel Monstrous Giant +10 jaar member

    Berichten:
    10.440
    Leuk Bevonden:
    3.445
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.233.726
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    96kg
    Vetpercentage:
    20%
    Dit heb ik dus een lange tijd gedaan ivm blessures, geen motivatie, druk met werk, etc. Het is geen aanrader man.

    Heeft me uiteindelijk ruim 15k vet en aardig wat kilo's spiermassa verlies opgeleverd.
     
  9. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    23.773
    Leuk Bevonden:
    8.106
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    8.045.543
    Lengte:
    1m68
    Das inderdaad wel heel drastisch allemaal :eek:
    Die had ik niet aan zien komen...
    Het alles of niets is wel herkenbaar. Hoop dan toch dat de "off-periode" je goed zal doen en dat je zodra je eraan toe bent weer terug komt.
    Sterkte en succes.
     
    Bubs en wovano vinden dit leuk.
  10. wovano

    wovano Monstrous Giant

    Berichten:
    10.048
    Leuk Bevonden:
    7.667
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    9.627.724
    Lengte:
    1m86
    Nouja ik kwam na mijn off periode ook sterker terug dus misschien niet eens zo slecht :p
     
    marina1975 vindt dit leuk.
  11. SBroncker

    SBroncker Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    438
    Leuk Bevonden:
    645
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    456.034
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    15%
    Is niet anders.. Bij mij is het ook werk+geen motivatie en beetje gedoe privé. Ik heb er nu ook gewoon geen zin in om te gaan sporten, ga niet tegen mijn zin in (maar snap wat je zegt). Werk dat wel weg mocht ik weer beginnen.
     
    lienlien, kardemompeul, Bubs en 2 anderen vinden dit leuk.
  12. SBroncker

    SBroncker Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    438
    Leuk Bevonden:
    645
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    456.034
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    15%
    Haha daar gaan we dan voor!
     
    marina1975 vindt dit leuk.
  13. SBroncker

    SBroncker Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    438
    Leuk Bevonden:
    645
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    456.034
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    15%
    Haha ik zelf ook niet.. sometimes life throws you a curve ball.
    Komt goed, thanks:)
     
    Bubs, 040B, apfelstrudel en 1 andere persoon vinden dit leuk.
  14. Japio

    Japio Semi-amateur Elite Member

    Berichten:
    10.994
    Leuk Bevonden:
    2.167
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.265.399
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    82kg
    Vetpercentage:
    5%
    Broodjes oude kaas salade (cottage cheese met oude kaas flakes).

    20190109_163747.jpg
     
  15. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    23.773
    Leuk Bevonden:
    8.106
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    8.045.543
    Lengte:
    1m68
    Cottage cheese is ook lekker met wat zwitserze kaas erop en dan wat kerrie of paprika poeder :D
     
    Bert en Japio vinden dit leuk.
  16. 040B

    040B Ripped Bodybuilder Karmaslet

    Berichten:
    3.840
    Leuk Bevonden:
    4.339
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    6.075.640
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    89kg
    Dat is ook wat overdreven. Beter dan Sodexho in ieder geval wel.
     
  17. Moraalridder

    Moraalridder Huge Freak

    Berichten:
    9.266
    Leuk Bevonden:
    2.510
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.239.534
    Kuthipster
     
    ScumbagAnnie, ProudPizza en apfelstrudel vinden dit leuk.
  18. Bert

    Bert Tijd om te bouwen! Elite Member Karmaslet 2x Challenge Winner

    Berichten:
    4.174
    Leuk Bevonden:
    5.521
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    11.620.594
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    86kg
    Vetpercentage:
    1%
    Indiase wokgroenten + extra groenten + Indiase currykruiden + 300 gram kipfilet + hete peper.
    Voor de verandering met aardappelpuree gegeten (rijst zo logischer zijn), met wat kaas en sambal badjak.
    IMG_20190109_204114.jpg
     
    Nomen Nescio, ProudPizza, Japio en 4 anderen vinden dit leuk.
  19. apfelstrudel

    apfelstrudel Monstrous Giant +10 jaar member

    Berichten:
    10.440
    Leuk Bevonden:
    3.445
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.233.726
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    96kg
    Vetpercentage:
    20%
    Hipsters eten niet 4 eieren. De quinoa is wel hipster.
     
    Bert vindt dit leuk.
  20. Dawg

    Dawg Cool Novice

    Berichten:
    186
    Leuk Bevonden:
    638
    Karma:
    418.560

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie