Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[AbFab]

Re: Post je meals! (pics!)

Post-WO spiervulling



Couscous (100 g) met tomaatjes, rucola en verse kruiden, met een gegrild stukje (125 g) zalm.

 

[Sarek]

Re: Post je meals! (pics!)

Azijn vergeten? Bij het pocheren.

 

[marina1975]

Azijn vergeten? Bij het pocheren.

Klik om te verkleinen...

dacht ik ook al aan.

 

[TrickyTatsu]

Een willekeurige giga maaltijd. 2 huge meals tijdens een cut ftw. Groot bord salade + rijstwafel. Kwark met yoghurt + cereals en fruit + halve protein bar. Zoete ovengebakken aardappel met banaan + honing + walden farms karamelsaus (inspiratie van bb.com forum haha, super lekker!).

Groenten, vlees & lowfat kaas. Grote bowl van bevoren kwark + optimel karamel vla + fruit.

Giga soep, vanuit de pan gegeten. Hoop groenten & vlees.

Maaltijden voor werk; shoarma & spruiten

Verrijkte soep (bliksoep + eigen roerbakmix van vlees en groenten) en kwarkbowl erna

Hartige pannenkoek (met ui & oregano) gevuld met bief. Wat veggies & pickalily.

Slawraps met vlees

Chicken teriyaki roerbak op een bed van 500 gram zuurkool

 

[Uncle Outlaw]

Al wat jij hierboven weergaf

Klik om te verkleinen...

Jij maakt toch gekke combo's... doe je dat in je sport(hobby) ook.

 

[YOGI]

Re: Post je meals! (pics!)

Koffie uit een percolator, genieten!!

 

[Ano_83_57]

Koffie uit een percolator, genieten!!

Klik om te verkleinen...

strong zilverfolie is strong.

 

[VinnieVince]

Post-WO spiervulling



Couscous (100 g) met tomaatjes, rucola en verse kruiden, met een gegrild stukje (125 g) zalm.

Klik om te verkleinen...

ziet er goed uit. zalm mooi gegaard ook :-)

 

[YOGI]

strong zilverfolie is strong.

Klik om te verkleinen...

Schoon maken is niet mijn hobby

 

[Sandorrr]

Kabeljauwfilet met gestoomde sperciebonen & zoete aardappel in de oven.​

 

[marina1975]

Kabeljauwfilet met gestoomde snijbonen & zoete aardappel in de oven.​

Klik om te verkleinen...

Zijn spercibonen.

 

[svenn]

Havermoutcake: 130gr havermout, 250gr joghurt, 3 eieren, 3 bananen, 5 scheppen proteine(white chocolate), 75gr frambozen, 75gr bosbessen & 15 tal gedr abrikozen.

 

[marina1975]

Nice!

 

[YOGI]

dat ziet er lekker uit!!

 

[svenn]

Beetje droog moet ik wel toegeven, ondanks de vruchten. Maar dat is misschien ook niet abnormaal aangezien het hoofdingrediënt havermout is. Het is in de eerste plaats een protëinerijk en gezond tussendoortje ipv dessert
gebakken op +/- 160°, 45 minuten/ mss te lang

 

[pump beast]

dat ziet er lekker uit!!

Klik om te verkleinen...

Jup, receptje miss?

 

[Kwarkkrawk]

Pre-bedtime snack; blikje tonijn, wat sambal en witte peper ondergeknald en 30 gram magnetrongeroosterde pinda's erop.

 

[willem9]

Pre workout meal.

 

[Moraalridder]

Ik wou even mijn waardering uitspreken voor alle pic posters hier! Beste topic van dbb dit.

 

[willem9]

En post workout meal.