Pre workout te sterk?

[BB_]

Ik ben een vrouw en ik herken helemaal wat je zegt. Ik heb de Assault na aanraden van een vriend en een vriendin gekocht. Beiden vonden het geweldig. Ik heb hem ongeveer 5 keer geprobeerd.

Ik neem hooguit 1 scoop, waarna ik me na zo'n 15-30 min totaal energieloos, duizelig, misselijk en zwak voel. Zo erg dat je inderdaad een behoorlijke tijd moet zitten.

Ik ben echt geen lichtgewicht dus ik denk niet dat het met gewicht te maken heeft.
Note: ik heb ADHD, geen idee of dat relevant is maar stimulanten werken vaak averechts voor ADHDers. Al heb ik nooit last van grote hoeveelheden koffie o.i.d.

Ik ga proberen om veel minder te nemen, een kwart scoop. Ik laat je weten hoe het beviel!

Klik om te verkleinen...

Heb een collega met ADHD. Hij is normaal al megadruk, maar toen hij een PWO nam begon ie helemaal te flippen.
Als je ADHD hebt, heb je dan niet van jezelf al genoeg energie? Ik raad in ieder geval aan geen PWO te nemen indien je ADHD hebt.

Trouwens: wat bij mij minstens net zo goed werkt als een PWO, is muziekje op: Iron Maiden / RATM / Metallica en knallen maar . Voor een groot deel zit het ook tussen de oren! Om te zorgen dat ik fysiek genoeg energie heb, is mijn uitgangspunt voldoende slapen!

 

[040B]

Gebruikersdie het bijna beschrijven als coke.....daar heb ik mijn twijfels bij.

Klik om te verkleinen...

Bij B&F kom je wel dat soort reviews tegen. 'een schep van XXX van BF en ik breek heel de sportschool af!'

 

[BB_]

Bij B&F kom je wel dat soort reviews tegen. 'een schep van XXX van BF en ik breek heel de sportschool af!'

Klik om te verkleinen...

Misschien vroeger, toen er nog DMAA in zat.

 

[Vieze jij]

een enkele keer zo'n pwo geprobeert , niets voor mij

lekker nuchter en caffeine vrij trainen bevalt me al jaren het beste ,



WTF is er nog over van je trainingsmentaliteit als je niet meer zonder Pwo's kunt trainen

en dat je weer een nieuw merk moet zoeken wegens gewenning of omdat je favoriete merk

uit de handel is genomen en wat ook vaak gebeurt trainingen skipt omdat je pot leeg is

omdat die typhushomo van TNT pakketpost niet op tijd is langsgeweest?




mijn bescheiden mening is dat je door pwo gebruik over je fysieke en mentale grenzen heengaat ,

de training gaat misschien wat lekkerder maar je mist de vermoeidheidsignalen van je lichaam en dat levert

dus op termijn alleen maar verlies op

 

[Lisa024]

Heb een collega met ADHD. Hij is normaal al megadruk, maar toen hij een PWO nam begon ie helemaal te flippen.
Als je ADHD hebt, heb je dan niet van jezelf al genoeg energie? Ik raad in ieder geval aan geen PWO te nemen indien je ADHD hebt.

Trouwens: wat bij mij minstens net zo goed werkt als een PWO, is muziekje op: Iron Maiden / RATM / Metallica en knallen maar . Voor een groot deel zit het ook tussen de oren! Om te zorgen dat ik fysiek genoeg energie heb, is mijn uitgangspunt voldoende slapen!

Klik om te verkleinen...

Ja klopt, ik heb ook nooit echt het gevoel gehad dat ik het nodig had (behalve op dagen met echt weinig slaap) maar aangezien iedereen het had over 'geweldige workouts met PWO' dacht ik, eens proberen. Denk dat ik hem maar ga weggeven, weet ook niet wat ik ervan had moeten verwachten.

Haha en niet iedereen houdt van Metallica en Iron Maiden

 

[BB_]

Haha en niet iedereen houdt van Metallica en Iron Maiden

Klik om te verkleinen...

Smaken verschillen, maar lekkere muziek waar je zelf van houdt kan best motiverend werken.

 

[johnyjordaan]

Bij B&F kom je wel dat soort reviews tegen. 'een schep van XXX van BF en ik breek heel de sportschool af!'

Klik om te verkleinen...

Hier op het forum ben ik zo een vergelijking ook al tegen gekomen