Progressie over 10 maand

[calcification]

Toch wel knappe fysiek hoor.

Borst
Lats
BF

Blijven knallen!

 

[Sanca Saxon]

knappe progressie maat!
ziet er al goed uit
keep up the good work!!!

 

[Anoniem_1990_1]

Ziet er bruut uit kerel!! Ga zo door.

 

[j3330]

Die armen zien er een stuk dikker uit dan 33cm,
blijven knallen!!!

(lol 23cm biceps )

 

[Ripaf]

Goeie progressie !

 

[wimmos]

Nette borst en lats. Schouders kunnen beter en je rugposes lijken op niet veel . Maar op 10 maand tijd vind ik dit een ZEER goed resultaat.

 

[Sporthaas]

Goed bezig, netje

 

[Ano_1986_0]

Superb!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[bart82]

omg 23 cm

goede progressie, komt helemaal in orde

 

[Lumey]

Goede vooruitgang.

 

[johanheeze]

Brute front relax maar ik zou wat meer aan mijn onderrug gaan werken ook.

Deadlift, Goodmornings, Hyper extensons, Pull trough .. succes!

 

[Muay Thai J]

Brute front relax maar ik zou wat meer aan mijn onderrug gaan werken ook.

Deadlift, Goodmornings, Hyper extensons, Pull trough .. succes!

Klik om te verkleinen...

idd!

 

[tom v]

vooruitgang is mooi te volgen !
respect man, zoiets moet ik nu ook gaan bereiken
en leuk dat je muay thai doet, ben daar zelf ooit eens mee begonnen maar moest stoppen omdat m'n trainer naar china vertrok, hopelijk komt er hier ooit eens een goede club in de buurt

 

[Loca]

Goede vooruitgang! Ga zo door

 

[zeeltboy]

Heel goede vooruitgang, al een prachtige volle borst. Je schreef dat je borst vooral flink vooruit ging d.m.v. "full rom bench" i.p.v. locked out. Wat is dat "full rom bench"??