Fitness Seller

puistjes

Zit echt te denken om ook weer roa te proberen. Heb er alleen slechte herinneringen aan in mijn pubertijd want ik raakte in een depressie/neerslachtigheid. Hielp wel super tegen de acne alleen die drogen lippen waren af en toe niet te harden.
 
Het zijn meestal afvalstoffen die door de porien heen willen komen, vast blijven zitten, en daardoor gaan ontsteken.

Heb je al geprobeerd om met regelmaat je gezicht te scrubben en een cleansing lotion te gebruiken om vet en andere afvalstoffen van je gezicht te halen?
Is ook wel slim om dit soort dingen te proberen tijdens en na het douchen, omdat de porien van je gezicht dan open staan.
 
23 jaar, heb er jaren lang last van gehad. Ben nu bezig met de 8e week roa (eerste 4 weken op 40mg, nu 60mg) en het is voor 90% verdwenen. Ik maak de kuur wel af, denk nog 2-3 maanden te gaan. Het is in ieder geval een aanrader. Bijwerkingen: mood swings (weet niet 100% of het door de roa komt) en heel droge lippen, maar ik heb bij de Hema een lip care conditioner voor gekocht, die helpt me wel.

Mocht je niet aan de roa willen beginnen, dan raad ik vitamine d3 aan in combinatie met calcium, magnesium, zink en b6. heb gelezen dat dit ook -KAN- helpen.
 
Selirium zei:
Het zijn meestal afvalstoffen die door de porien heen willen komen, vast blijven zitten, en daardoor gaan ontsteken.

Heb je al geprobeerd om met regelmaat je gezicht te scrubben en een cleansing lotion te gebruiken om vet en andere afvalstoffen van je gezicht te halen?
Is ook wel slim om dit soort dingen te proberen tijdens en na het douchen, omdat de porien van je gezicht dan open staan.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Zou je me wat meer kunnen vertellen over die afvalstoffen? Wat voor afvalstoffen zijn dat?
 
GetXXL zei:
Zou je me wat meer kunnen vertellen over die afvalstoffen? Wat voor afvalstoffen zijn dat?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Zweet en de omgeving waarin je leeft ;)
Dat kan van alles zijn, zelfs de CO2 uitstoot van een auto kan je puisten van krijgen..
Als je porien open staan en er gaat vuil in zitten, kan je huid dit soms niet goed schoonmaken. Dat resulteert dan in ontstekingen, AKA puistjes.
De 1 is er gevoeliger voor dan de ander.

Wat voor afvalstoffen dat allemaal zijn zou ik niet weten, maar ik zou wel stof en zweet onder dat rijtje zetten (en met zweet kan er ook soms een klerezooi uit je lichaam komen.. Denk aan de energie die je verbrand, de afvalstoffen die je lichaam produceert moet er toch uit; dat gebeurd door middel van plassen en zweten).
 
Snepke1990 zei:
Ja Roaccutane helpt ook tegen een huidinfectie. Andere middelen niet, volgens mijn huisarts is dit het probleem, alle jeugd koopt middelen tegen puistjes terwijl het een huidinfectie is.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Sowieso altijd een goed plan om naar de huisarts te gaan als je er enorm last van hebt.
 
Snepke1990 zei:
Ja Roaccutane helpt ook tegen een huidinfectie. Andere middelen niet, volgens mijn huisarts is dit het probleem, alle jeugd koopt middelen tegen puistjes terwijl het een huidinfectie is.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik heb al 6 jaar last van Acne , waarvan de laatste 2 jaar het meest ... heb nog NOOIT Roaccutane gebruikt maar ben 6 maanden geleden begonnen met een kuur Tetralysal op aanraden van m'n dermatoloog , die is ondertussen al enkele weken afgelopen en heb totaal geen Acne meer ... m'n dermatoloog zei ook dat Roaccutane eigenlijk de enige kuur is die Acne voor altijd zal doen verdwijnen.

Sinds ik die Tetralysal shit begon te pakken ben ik ook gewoon als een freak bezig met het bestrijden van Acne :

- 3-4liter water per dag drinken (ZEER BELANGRIJK !)

- 2 maal daags gezicht reinigen met lauw water , zeker geen heet !

- Slaap 8 a 9 u per nacht , probeer zovaak mogelijk op een clean slaapkussen te slapen.

- Zit niet met je handen aan je gezicht te prutsen , je pakt met je handen vanalles vast wat vol bacterieen zit en zonder dat je het zelf beseft draag je al die shit over op je gezicht.

- Scheren doe ik zeer voorzichtig + met een zeepvrije scheergel , vooral op de kinstreek heb ik veel last gehad van Acne en scheren was toen echt een ramp...

- 1x per week gezicht stomen , waterkokertje opzetten , in een pot gieten wat honing,citroensap en wat kruiden erin en 10-15 minuten alles uitzweten , daarna afspoelen met koud/lauw water.

- 1x per week je gezicht scrubben (zeker niet scrubben als je last hebt van Acne , ook al is het zeer lichte Acne of als je Acne bijna niet zichtbaar is alsnog niet scrubben ... maar als je Acne weg is verkleint het de kans wel enorm dat het nog terugkeert door simpelweg 1x per week te scrubben).

- Ik doe 6x per week 20 minuten HIT Cardio , kort maar krachtige inspanning waar je binnen no time alles uitzweet , direct daarna wel een douche pakken met niet al te warm water.

- Ik eet dagelijks 1 avocado , en meerdere keren per week ook een mango.

- Ik slik dagelijks 2 pillen van Vitaform (die zwarte pot op Bodyenfitshop.nl) hier zit een shitload aan vitamines in waaronder Zink,vitamine A ,vitamine c,magnesium etc.)

- Smeer geen Kruidvat troep of whatever van die nivea shitcremes op je gezicht , als je toch een gezichtscreme gebruikt of wil gebruiken is het aan te raden om producten van bv. Vichy aan te schaffen , kost wel wat maar is tenminste geen troep en heeft ook echt een positief effect.

- Ik doe het zelf niet , maar een zonnebankje pakken helpt echt tegen Acne , maar het is geen wondermiddel en + naast bodybuilding is 2-3x per week zonnebanken ook gewoon een "dure hobby" om wekelijks te onderhouden ... en als ik een weekje oversla ben ik weer zo bleek als iets dus heeft toch geen zin.

Je moet er wat voor overhebben , maar sinds ik er dagelijks aandacht aan besteed is het gewoon volledig verdwenen , terwijl ik er echt jaren heb mee rondgelopen.

Ik had echt last van extreme Acne , maar ik heb er nooit echt aandacht aan besteed omdat ik ook gewoon zoiets had van schijt het zal wel vanzelf wegtrekken , maar op een gegeven moment wordt je er gewoon echt depressief van dat je al jaren met die shit op je gezicht rondloopt ... sinds ik dit dieet nu al maanden strikt volg heb ik weer een stralend babyzacht huidje :cool:
 
ik heb een periode veel acne op me rug gehad, ben naar een winkeltje gegaan waar ze vee alternatieve middeltjes toepassen (kruiden etc) daar werd bij grote klis aangeraden en het heeft zeker geholpen, zinc schijnt ook te helpen en is goed voor je test.
 
MaxRSCA zei:
Ik heb al 6 jaar last van Acne , waarvan de laatste 2 jaar het meest ... heb nog NOOIT Roaccutane gebruikt maar ben 6 maanden geleden begonnen met een kuur Tetralysal op aanraden van m'n dermatoloog , die is ondertussen al enkele weken afgelopen en heb totaal geen Acne meer ... m'n dermatoloog zei ook dat Roaccutane eigenlijk de enige kuur is die Acne voor altijd zal doen verdwijnen.

Sinds ik die Tetralysal shit begon te pakken ben ik ook gewoon als een freak bezig met het bestrijden van Acne :

- 3-4liter water per dag drinken (ZEER BELANGRIJK !)

- 2 maal daags gezicht reinigen met lauw water , zeker geen heet !

- Slaap 8 a 9 u per nacht , probeer zovaak mogelijk op een clean slaapkussen te slapen.

- Zit niet met je handen aan je gezicht te prutsen , je pakt met je handen vanalles vast wat vol bacterieen zit en zonder dat je het zelf beseft draag je al die shit over op je gezicht.

- Scheren doe ik zeer voorzichtig + met een zeepvrije scheergel , vooral op de kinstreek heb ik veel last gehad van Acne en scheren was toen echt een ramp...

- 1x per week gezicht stomen , waterkokertje opzetten , in een pot gieten wat honing,citroensap en wat kruiden erin en 10-15 minuten alles uitzweten , daarna afspoelen met koud/lauw water.

- 1x per week je gezicht scrubben (zeker niet scrubben als je last hebt van Acne , ook al is het zeer lichte Acne of als je Acne bijna niet zichtbaar is alsnog niet scrubben ... maar als je Acne weg is verkleint het de kans wel enorm dat het nog terugkeert door simpelweg 1x per week te scrubben).

- Ik doe 6x per week 20 minuten HIT Cardio , kort maar krachtige inspanning waar je binnen no time alles uitzweet , direct daarna wel een douche pakken met niet al te warm water.

- Ik eet dagelijks 1 avocado , en meerdere keren per week ook een mango.

- Ik slik dagelijks 2 pillen van Vitaform (die zwarte pot op Bodyenfitshop.nl) hier zit een shitload aan vitamines in waaronder Zink,vitamine A ,vitamine c,magnesium etc.)

- Smeer geen Kruidvat troep of whatever van die nivea shitcremes op je gezicht , als je toch een gezichtscreme gebruikt of wil gebruiken is het aan te raden om producten van bv. Vichy aan te schaffen , kost wel wat maar is tenminste geen troep en heeft ook echt een positief effect.

- Ik doe het zelf niet , maar een zonnebankje pakken helpt echt tegen Acne , maar het is geen wondermiddel en + naast bodybuilding is 2-3x per week zonnebanken ook gewoon een "dure hobby" om wekelijks te onderhouden ... en als ik een weekje oversla ben ik weer zo bleek als iets dus heeft toch geen zin.

Je moet er wat voor overhebben , maar sinds ik er dagelijks aandacht aan besteed is het gewoon volledig verdwenen , terwijl ik er echt jaren heb mee rondgelopen.

Ik had echt last van extreme Acne , maar ik heb er nooit echt aandacht aan besteed omdat ik ook gewoon zoiets had van schijt het zal wel vanzelf wegtrekken , maar op een gegeven moment wordt je er gewoon echt depressief van dat je al jaren met die shit op je gezicht rondloopt ... sinds ik dit dieet nu al maanden strikt volg heb ik weer een stralend babyzacht huidje :cool:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Denk dat dit de beste tips/adviezen zijn die je kan volgen.
 
Selirium zei:
Zweet en de omgeving waarin je leeft ;)
Dat kan van alles zijn, zelfs de CO2 uitstoot van een auto kan je puisten van krijgen..
Als je porien open staan en er gaat vuil in zitten, kan je huid dit soms niet goed schoonmaken. Dat resulteert dan in ontstekingen, AKA puistjes.
De 1 is er gevoeliger voor dan de ander.

Wat voor afvalstoffen dat allemaal zijn zou ik niet weten, maar ik zou wel stof en zweet onder dat rijtje zetten (en met zweet kan er ook soms een klerezooi uit je lichaam komen.. Denk aan de energie die je verbrand, de afvalstoffen die je lichaam produceert moet er toch uit; dat gebeurd door middel van plassen en zweten).
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Heb je een peer reviewed artikel die dat staaft? :)
 
GetXXL zei:
Heb je een peer reviewed artikel die dat staaft? :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nope, enkel alleen persoonlijke ervaringen :)
Had een lange periode in een bedrijf gewerkt waar veel koelcellen waren met etenswaar.
Daar zat echt enorm veel stof en t*ring zooi.
Aan het einde van de dag was heel mn gezicht zwart en als ik mn neus snoot, kwam er zwarte troep uit.
Kreeg toen puisten als een gek. Toen wat adviezen opgevolgd (die ik hierboven had gepost) en had ik er veel minder last van.

Maar zoals ik al zei, de 1 krijgt om de maand 1 puist, en de ander krijgt er elke dag 1 bij.
Maar alsnog wilde je een artikel, deze vond ik in 5 seconde:

Puistjes voorkomen
Puistjes kunnen o.a. worden voorkomen door rekening te houden met wat je eet. Alcohol, cafeïne, roken, kruiden en voedsel met jodium zoals schelpdieren kun je beter vermijden. Deze producten stimuleren de aanmaak van talg waardoor je een vettere huid krijgt. Daarnaast is het van groot belang dat je je iedere dag douchet, schone kleren draagt en je beddengoed regelmatig verschoont. Puistjes kunnen ook ontstaan door stress, zorg in dit geval voor voldoende ontspanning en nachtrust. Ook hormonale schommelingen kunnen puistjes veroorzaken, zorg voor een regelmatig gebruik van de anticonceptiepil of vraag de dokter naar een andere anticonceptiepil als je veel last van puistjes hebt.

En zo zijn er nog honderden, al zijn het geen duizenden, van dit soort artikels die vrijwel altijd hetzelfde zeggen :)
 
Peer reviewed artikel. :)
 
Ik kan het in geen enkel peer reviewed artikel vinden, vandaar dat ik het vraag.
 
www.****puistjes.nl

mischien een aanrader, wil het zelf gaan testen, maar heb net een vichy setje besteld voordat ik deze tegen kwam.
 
DJR89 zei:
23 jaar, heb er jaren lang last van gehad. Ben nu bezig met de 8e week roa (eerste 4 weken op 40mg, nu 60mg) en het is voor 90% verdwenen. Ik maak de kuur wel af, denk nog 2-3 maanden te gaan. Het is in ieder geval een aanrader. Bijwerkingen: mood swings (weet niet 100% of het door de roa komt) en heel droge lippen, maar ik heb bij de Hema een lip care conditioner voor gekocht, die helpt me wel.

Mocht je niet aan de roa willen beginnen, dan raad ik vitamine d3 aan in combinatie met calcium, magnesium, zink en b6. heb gelezen dat dit ook -KAN- helpen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik moet nog een maandje roa :) Moodswings heb ik idd heel erg.. Vaak ook moedeloos gevoel(vooral in de ochtend)

Je kan ook eens Blistex proberen DJR, helpt hier heel goed, geen last van droge lippen meer!
 
[Link niet meer beschikbaar]

^
Dit al geprobeerd? Ben net naar de apotheek geweest achter Benzoyl Peroxide.
Zal de 2de methode met ijs proberen en zal posten of ik wel of geen resultaten zie!
 
mijn gezicht begint t*fus hard uit te drogen van die shit die ik erop smeer wat ik van de dokter heb. vaseline erop smeren?
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

P
Weer fit worden na een dubbele hernia (mijn ervaring)
2 3 4
Reacties
75
Weergaven
12.499
preach
P
D
Puistjes of allergie?
Reacties
10
Weergaven
864
d0tz
D
A
Hoe snel krijg ik mijn verloren spieren terug?
2
Reacties
31
Weergaven
14.654
Sylve
Sylve
T
trainingsprogramma review
Reacties
9
Weergaven
8.869
thebillyboy
T
D
Advies over gewichtsverlies
Reacties
11
Weergaven
1.818
marina1975
marina1975
Terug
Naar boven