RawPowerBaarn 2011

[g-men]

Seizoen 2011 is weer van start gegaan en nu op de nieuwe locatie.

Als je wilt komen stuur dan even een pm voor de adresgegevens.

Beschikbaar materiaal nu:

-50 kg houten log 28cm
-52,5 kg houten log (lang)
-63 kg log 33+ cm
-95 kg log 28cm

-Vikingpress/squatmachine

-Carcircle

-50 kg verstelbare yoke
-chain yoke
-Semi vaste yoke met bouten evt te verstellen 130kg

-50mm axle + bumpers
-60mm axle

-380 tire
-280 tire
-Grote lichte tractorband

-Duckwalk
-Fat duckwalk

-fat dumbbellpress
Laadbare voor elk gewicht
50kg vast
55kg vast
71kg vast

-Zwerfkei press / carry
45kg
70kg
75kg
80kg

-Hand over hand

-50kg leeg H balk farmers
-30kg leeg farmers
-93 leeg kistjes farmers

-Sledpull

-Prowler

-Stones (85/95/110/120/130/150/160)

-Bakdeadlift

-Postzak 65kg.
-Zak 100kg

Hooggooien
- Keg
- zak

-Wheelbarrow

Aan 'gewoon' materiaal is er onder andere:
-Powerrack (+chin/dip/monolift)
-1000+kg plates
-barbells
-Safety squat barbell
-Swiss bar
-pulley
-chains
-bands
-box
-deadlift jack


Groet Gijs.

Klik om meer te lezen...

 

[benchMarc]

Kan er de 26e jammergenoeg niet bij zijn. Ander keertje dan maar

 

[Geddie]

Cool. Ik ben er de 26e!

 

[Lennart010]

Juist! seizoen gaat weer beginnen.. weet nog niet of ik volgende week zaterdag kan. Hoop het wel

 

[Hyped]

Game on! Ik kom meespelen.

 

[mikeo26]

ik ben er de week erop pas, de 27e is namelijk het nk PL
daarna er hard tegenaan weer! heb er zin in

 

[T M O S]

Yeaaaaaaaaaah bring it ooooooon!!!!!!!!!!!!!!!!

26e zijn we erbij Gijs Reintje komt ook proeven als ie durft haha! Miss dat onze LAWMAN ook even de sfeer wil proeven van een ubermensch training met zn toekomstige lieve collegea??

 

[weak01]

ik kom ook een keerje spelen lijkt me leuk

 

[T M O S]

Vet!!

 

[LAWMAN]

De 26ste zal k er cker bij zijn om te zien hoe t er aan toe gaat!! Geweldig die gastvrijheid van je Gijs!!
@ T M O S .. vorige zaterdag zei je neef wel tege mij dat ie misschien wel mee zou gaan als k ook ging... dus denk dat ie ook wel meekomt..

 

[T M O S]

Ja hij moet gwn een keer leren wat echt knalle is hahaha!

 

[Eddine]

Ik kom de 26e wel max yoke lopen en timberholds, stones!!!!!

 

[T M O S]

Wordt er gevraagd wat je gaat doen ofzo? Denk je dat iemand dat wil horen?? Hou lekker je fantasieen voor jezelf!!

 

[bodybull]

jahjah ik ben der ook bij is het allen trainen of ook een bQQtje der bij

 

[grotesjaak]

party time!

 

[T M O S]

jahjah ik ben der ook bij is het allen trainen of ook een bQQtje der bij

Klik om te verkleinen...

Jij denkt ook alleen aan eten he

 

[Jopthelis]

Lekker bezig Gijs! Leuk dat je het weer open stelt zo.
Ik zal ook nog wel eens een keer langskomen.

 

[Starter20]

have fun guys en guysje boeijen!

sowieso wel een keer tot ziens

 

[g-men]

Mooi dat is alvast weer gezellig. Ik hoop dat er ook eens wat jongens hier uit de buurt gaan komen die de voorgaande 2 jaren zeiden dat ze nog niet sterk genoeg waren. En Ziyed WTF man jij doet de dag daarop toch mee met NK?

 

[Eddine]

hap hap hap