Rijst !

[Thijskruger]

hallo,
ik had laatst een dikke discussie met een vriend over rijst .. hij zegt dat het helmaal niet goed voor je is omdat er echt bijna niets in zit .. en dan zeg ik jawel zitten toch genoeg kolydraten in enzo .. maarja nou wil ik dus ff weten waar het nou ECHT voor is en waarom jullie het eten. Oja, maakt het ook nog uit of je Witte rijst of Bruine eet?

Klik om meer te lezen...

 

[roxxe]

witte rijst is ontdaan van z'n nutrienten, bruine/zilvervliesrijst niet

 

[Thijskruger]

witte rijst is ontdaan van z'n nutrienten, bruine/zilvervliesrijst niet

Klik om te verkleinen...

en wat betekent dat? is witte rijst nog wel goed voor je ?

 

[wazzup]

minder goed dan zilvervliesrijst.

 

[jimi]

ik eet nu basmati rijst das toch wel goed of niet??

 

[Mugje]

hallo,
ik had laatst een dikke discussie met een vriend over rijst .. hij zegt dat het helmaal niet goed voor je is omdat er echt bijna niets in zit .. en dan zeg ik jawel zitten toch genoeg kolydraten in enzo .. maarja nou wil ik dus ff weten waar het nou ECHT voor is en waarom jullie het eten. Oja, maakt het ook nog uit of je Witte rijst of Bruine eet?

Klik om te verkleinen...

Omdat er KH's inzitten die je nodig hebt voor energie...
Daarbij komt dat het langzame KH's zijn die minder snel verbrand worden waardoor het minder snel naar vet omzet.

 

[MeDieViL]

wat is eigenlijk de beste rijst? zilvervlies? bruine, ken eigenlijk ni goed de verschillen in rijst

 

[roxxe]

zilvervlies = bruine rijst = kopen

 

[jimi]

ik eet nu basmati rijst das toch wel goed of niet??

Klik om te verkleinen...

graag reaktie zag kale dit ook eten en het is lekkerder als gewone rijst